Τι θα σου κάνει καλό να μυρίσεις σε μια κρίση άγχους;

Έπαθες κρίση πανικού, έχεις ανεξέλεγκτο άγχος ή φόβο; Υπάρχει ένα αρωματικό φυτό που θα σε βοηθήσει να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα. Είναι η λεβάντα.

Λίγες σταγόνες… ηρεμίας

Σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες, το άρωμα της λεβάντας καταπραΰνει τα συμπτώματα του άγχους και χαρίζει ηρεμία και γαλήνη. Έτσι ένα μαντιλάκι ποτισμένο με λίγες σταγόνες από το αιθέριο έλαιό της συνιστάται ως μέσο πρώτης ανάγκης σε κρίσεις πανικού ή κάποιας φοβίας. Καθόλου παράξενο βέβαια, αφού έχει αποδειχτεί ότι η όσφρηση επηρεάζει το 75% των συναισθημάτων μας.

- Διαφήμιση -

Σαφώς ισχύει και εδώ ο νόμος της αποφυγής κάθε υπερβολής, καθώς σε μεγάλες δόσεις η λεβάντα μπορεί να δράσει ως υπνωτικό.

- Διαφήμιση -
PoiosTiGiati
PoiosTiGiatihttps://poiostigiati.gr
Αναρωτιέσαι; Κάνε κλικ να μάθεις...
- Διαφήμιση -

Δες Κι Αυτά

Βασιλικός στη γλάστρα: Πώς θα τον φροντίζεις σωστά;

Είναι αρωματικός, γευστικός, εντομοαπωθητικός, απολυμαντικός και… γαμήλιος. Ο βασιλικός είναι ένα από τα πιο αγαπημένα βότανα παγκοσμίως και ιδιαίτερα στην Ελλάδα, όπου στολίζει καμαρωτός και φουντωτός μπαλκόνια και...

Πού μπορεί να συναντήσεις δράκαινα και τι να προσέξεις;

Καθώς έχει το χρώμα της άμμου, είναι καλά καμουφλαριμένη, οπότε αν βρίσκεται στην περιοχή και την πατήσεις κατά λάθος, μάλλον την… πάτησες! Γιατί...

Πότε ανθίζουν τα κυκλάμινα;

Σε αντίθεση με τα περισσότερα φυτά, που ανθίζουν την άνοιξη, το κυκλάμινο ζωντανεύει κάθε φθινόπωρο. Χρωματίζεται με όλες τις αποχρώσεις του κόκκινου, του ροζ και του μοβ (το γνωστό χρώμα σικλαμέν) και στολίζει περήφανο βεράντες...

Πώς θα ξεριζώσεις με φυσικό τρόπο τα ζιζάνια από τον κήπο σου;

Είναι γνωστό στην ιστορία ότι οι κατακτητές που δεν ήθελαν να ξαναφυτρώσει τίποτα στα εδάφη των εχθρών τους τα έσπερναν με αλάτι. Όπως αναφέρεται και...

Πόσα προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει το άγχος;

Το άγχος και τα ψυχικά προβλήματα προκαλούν σωματικές αντιδράσεις με σημαντικές παθολογικές επιπτώσεις. Η Ιατρική αναγνωρίζει μια σειρά νοσημάτων, τα οποία συνδέονται σαφώς...

Ξέρεις πώς να πλένεις σωστά τα χέρια σου, για να απομακρύνεις τα μικρόβια;

Το σωστό πλύσιμο των χεριών θα πρέπει να διαρκεί συνολικά περίπου ένα λεπτό, γιατί σε πιο σύντομο χρόνο τα καθαριστικά προϊόντα δεν προλαβαίνουν να δράσουν. Για να μετράς...

Πού οφείλονται οι κοιλιακές κράμπες και πώς περνάνε;

Οι κράμπες μπορεί να προέλθουν από καταστάσεις που επηρεάζουν όργανα της κοιλιάς, αλλά δεν εντοπίζονται οπωσδήποτε στην κοιλιακή χώρα, ακόμη και στην περίπτωση που το άτομο έχει την αίσθηση ότι εκεί...

Πού φυτρώνει (και μοσχοβολάει) ο Κρίνος της θάλασσας;

Είναι ένα φυτό με υπέροχα άσπρα μεγάλα λουλούδια, τα οποία αναδίδουν ένα ευχάριστο, εξωτικό άρωμα, που γίνεται ιδιαίτερα αισθητό τις απάνεμες...

Πώς μας προστατεύουν τα φυτά από την ηχορύπανση;

Τα δέντρα και τα φυτά που υπάρχουν σε πεζοδρομία και μπαλκόνια μπορούν να μειώσουν κατά 5-10 ντεσιμπέλ (50% στο ανθρώπινο αφτί) την ηχορύπανση...

Γιατί να φυτέψεις ρίγανη σε γλάστρα;

Η ρίγανη είναι το μυρωδικό που θα έπρεπε να έχει σε γλάστρα κάθε ελληνικό σπίτι, για πολλούς λόγους: Σύμφωνα με τον Γαληνό, η χλωρή (και όχι η ξερή), συγκαταλέγεται στα βότανα που λεπταίνουν και...

Πώς θα εξασφαλίσεις το πότισμα των φυτών, όταν λείπεις;

Υπάρχουν λύσεις, χειροποίητες και εύκολες, για να εξασφαλίσεις το επαρκές πότισμα φυτών και λουλουδιών. Στο εμπόριο επίσης θα βρεις μερικές ακόμα. Διάλεξε...

Πώς θα προστατεύσεις τα φυτά σου στον καύσωνα;

Ο καύσωνας δεν ταλαιπωρεί μόνο τους ανθρώπους και τα ζώα, αλλά κάνει και τα φυτά να υποφέρουν. Δες πώς πρέπει να τα φροντίζεις, για να αντέξουν...

Πότε ανθίζουν τα χρυσάνθεμα (και μας φτιάχνουν τη διάθεση);

Τα Αγιοδημητριάτικα χρυσολούλουδα, όπως τα ξέρουμε στην Ελλάδα - καθώς συμπίπτουν χρονικά με τη γιορτή του Αγίου Δημητρίου, ομορφαίνουν τη φύση και χρωματίζουν την αστική εικόνα. Σαν μια ηλιαχτίδα...

Ποιο φυτό εσωτερικού χώρου δεν θέλει πότισμα;

Είναι βελούδινο στην αφή και δεν θέλει καθόλου νερό. Το μυστικό του είναι ότι δεν πρόκειται για φυτό αλλά για ένα είδος θαλάσσιου ζώου, ένα φυσικό κοράλλι γνωστό ως θαλάσσιο έλατο. Οι λεπτοί σκελετοί αυτού του κοραλλιού...

Πού απλώνει τα (τεράστια) κλαδιά του ο γηραιότερος πλάτανος της Ελλάδας;

Η περίμετρος του κορμού του ανέρχεται στα 15 μέτρα, ενώ η κώμη του είναι τόσο μεγάλη, που είναι δύσκολο να μετρηθεί. Οι δε ρίζες του ξεκινούν τέσσερα μέτρα...

Τι να κάνεις, αν πατήσεις αχινό;

Το πρώτο πράγμα που σίγουρα ΔΕΝ πρέπει να κάνεις είναι να πατήσεις το πόδι στο έδαφος και να περπατήσεις, γιατί θα σπρώξεις τα αγκάθια ακόμα πιο βαθιά. Στη...

Πότε η τριανταφυλλιά… αποζητά μια μπανανόφλουδα;

Άγνωστο για ποιον λόγο, η φλούδα της μπανάνας καθόλου δεν αρέσει στις μελίγκρες (αλλιώς αφίδες ή ψείρες), τα μικροσκοπικά έντομα που κατατρώγουν και...

Πού χρησιμοποιείται ο δυόσμος;

Ιδιαίτερα αγαπητός σε όλες τις χώρες της Μεσογείου, ο δυόσμος χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη μαγειρική, την ιατρική, τη φαρμακοποιία και τη μυροποιία. Στην αρχαιότητα έκανε το νερό....

Απορείς;

- Διαφήμιση -

Πρόσφατα

Πώς σερβίρεται σωστά το κρασί;

Σε ένα ωραίο γεύμα εξέχουσα θέση έχει και ένα ωραίο κρασί. Πολλοί όμως δεν το σερβίρουν σωστά, με αποτέλεσμα να χάνεται η μαγεία της απολαυστικής οινοποσίας. Για να το κάνεις λοιπόν όπως πρέπει, δες σε ποια...

Πού πάμε όταν πάμε Ντουγρού;

Πάω ντουγρού για το σπίτι… Δηλαδή; Πάω κατευθείαν στο σπίτι. Η λέξη είναι άμεσο δάνειο από το τουρκικό επίρρημα doğru, που έχει ακριβώς την ίδια έννοια...

Πότε χρησιμοποιούμε το Πάραυτα και πότε το Παρά ταύτα;

Ένα από τα πιο κοινά λάθη που κάνουμε τόσο στον προφορικό όσο και στον γραπτό λόγο είναι που μπερδεύουμε το Πάραυτα με το Παρά ταύτα. Θέλοντας να πούμε παρόλα αυτά...

Θέλεις να λύνεις Απορίες;

Κάνε εγγραφή στο Newsletter μας και θα έχεις τις απαντήσεις στο e-mail σου.