Πώς θα κρατήσεις νεανικό το μυαλό σου μέχρι τα βαθιά γεράματα;

Εκπαιδεύετε ασταμάτητα το μυαλό σας, υποστηρίζουν οι νευροεπιστήμονες. Υιοθετήστε τη θετική σκέψη και μάθετε καινούργια πράγματα που μπορούν να βάλουν σε εγρήγορση τον εγκέφαλό σας, να βελτιώσουν...

ΜΥΑΛΟ ΞΥΡΑΦΙ

Πόσες τελείες γυμνάζουν το μυαλό;

Πάρε ένα φύλλο χαρτί και ζωγράφισε 9 τελείες, όπως βλέπεις στην εικόνα. Ο κανόνας είναι να ενώσεις όλες τις τελείες με μόνο 4 ευθείες γραμμές και με την προϋπόθεση ότι κάθε επόμενη γραμμή θα ξεκινάει...

Τι θα πετύχεις γράφοντας συχνά και με το άλλο χέρι;

Είναι ένα παιχνίδι αλλά ταυτόχρονα και μια εξαιρετική πνευματική άσκηση, που μπορεί να σπρώξει τον εγκέφαλο να δημιουργήσει νέους νευρώνες και να...

Πότε κατανοούμε καλύτερα ένα πολύπλοκο θέμα;

Για να κατανοήσεις ένα πολύπλοκο θέμα, επιχείρησε να το εξηγήσεις σε κάποιον φίλο/η. Καθώς θα προσπαθείς να βρεις τα κατάλληλα λόγια για να το αναλύσεις, θα διαπιστώσεις ότι αρχίζεις να το καταλαβαίνεις...

Ποιοι είναι οι 5 βασικοί κανόνες για μυαλό ξυράφι;

Υπάρχει τρόπος και μάλιστα εύκολος και ανέξοδος να διατηρήσουμε την πνευματική μας διαύγεια ως τα βαθιά γεράματα. Αρκεί να ακολουθούμε σταθερά...

Πώς ένα κέρμα γυμνάζει το μυαλό;

Περιμένεις κάπου και δεν ξέρεις πώς να "σκοτώσεις" την ώρα; Γύμνασε το μυαλό χρησιμοποιώντας την αίσθηση της αφής. Εύκολα, απλά και χωρίς...

Τι τεστ μπορείς να κάνεις θαυμάζοντας ένα έργο τέχνης;

Στάσου μπροστά από ένα έργο τέχνης μαζί με κάποιον φίλο/η και παρατήρησέ το καλά. Στη συνέχεια γύρισε την πλάτη σου και προσπάθησε...

Ποιο πνευματικό παιχνίδι παίζεται με ρούχα στο σκοτάδι;

Ετοιμάζεσαι για βραδινή έξοδο; Τι θα φορέσεις; Πήγαινε με χαρά στο δωμάτιό σου, σβήσε το φως, άνοιξε τη ντουλάπα σου και άρχισε να...

Πώς θα κάνεις άσκηση αυτοσυγκέντρωσης βλέποντας τηλεόραση;

Ξοδεύουμε που ξοδεύουμε χρόνο βλέποντας τηλεόραση, τουλάχιστον ας το εκμεταλλευόμαστε κάνοντας ασκήσεις για το μυαλό και την πνευματική μας...