Πώς θα κάνεις άσκηση αυτοσυγκέντρωσης βλέποντας τηλεόραση;

PoiosTiGiatihttps://poiostigiati.gr
Αναρωτιέσαι; Κάνε κλικ να μάθεις...

Ξοδεύουμε που ξοδεύουμε χρόνο μπροστά στο χαζοκούτι, τουλάχιστον ας το εκμεταλλευόμαστε κάνοντας ασκήσεις για το μυαλό και την πνευματική μας εγρήγορση.

Παίξε με την ένταση του ήχου

Βλέποντας λοιπόν τηλεόραση μπορείς να κάνεις μία άσκηση που θα βελτιώσει κατά πολύ την αυτοσυγκέντρωσή σου:

Αν συνηθίζεις να ακούς σε ένα συγκεκριμένο ύψος τη φωνή, κατέβασε την ένταση και προσπάθησε να καταλάβεις τι λένε σε κάποια ελληνική (ή και ξένη, αν είσαι εξοικειωμένος/η με τη γλώσσα) εκπομπή. Όταν καταφέρεις να ακούσεις ξεκάθαρα αυτό που λέγεται, χαμήλωσε ακόμα λίγο την ένταση.

Αν κάνεις αυτή την άσκηση συχνά, θα διαπιστώσεις ότι έχει πολύ καλά αποτελέσματα.

* Αν θέλεις να λύσεις κι άλλες Απορίες και να μάθεις Αλήθειες, κάνε LIKE στη σελίδα μας στο FACEBOOK:

ΔΕΣ ΚΙ ΑΥΤΟ

ΑΝΑΡΩΤΙΕΣΑΙ;

ΑΛΗΘΕΙΕΣ

Δημιούργησε τις περιστάσεις που χρειάζεσαι

Οι άνθρωποι πάντα γκρινιάζουν για τις περιστάσεις μέσα στις οποίες βρίσκονται. Δεν πιστεύω στις περιστάσεις. Οι άνθρωποι που γίνονται σημαντικοί στον κόσμο...

Καμία μάχη δεν χάνεις!

Στις μικρές και μεγάλες μάχες που δίνεις καθημερινά στη ζωή σου, ποτέ δεν χάνεις. Είτε κερδίζεις…Είτε...