Πώς θα καταπιείς εύκολα μια κάψουλα; Δες το κόλπο

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δυσκολία στο να καταπιούν μια κάψουλα ή ένα μεγάλο χάπι. Αν ανήκεις κι εσύ σ΄ αυτούς, δοκίμασε την τεχνική...

ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Πότε το μυαλό μας… κατεβάζει διακόπτες;

Υπάρχουν φορές που το ίδιο το μυαλό μας συνωμοτεί εναντίον μας; Ακούγεται περίεργο, αλλά είναι πιθανό, λένε οι ψυχολόγοι...

Πόσο ευεργετική είναι η θάλασσα για την ψυχή και το σώμα;

Η θάλασσα είναι μεγάλη θεραπεύτρια. Όταν βρίσκεσαι κοντά της, δεν χρειάζεται να κάνεις τίποτ΄ άλλο από το να αφεθείς στη μεγάλη, γαλάζια αγκαλιά της - που...

Πώς θα κάνεις την καρδιά σου να χαίρεται, για να είναι υγιής;

Πόσο επηρεάζει η ψυχική μας κατάσταση την καρδιά μας; Πολύ, λένε οι επιστήμονες. Το συνεχές στρες (όχι το δημιουργικό αλλά το άλλο, που μας πνίγει), μια έντονη συγκίνηση, ένας ξαφνικός φόβος, μια έκρηξη οργής ή μια καταθλιπτική...

Πού μπορείς να εμπνευστείς νέες ιδέες; Μα φυσικά στο ντους!

Πού μπορείς να χαλαρώσεις και να εμπνευστείς νέες ιδέες;

Γιατί ανατριχιάζουμε, όταν ακούμε τη μουσική που μας αρέσει;

Πού οφείλεται άραγε αυτό το περίεργο μυρμήγκιασμα, που κάνει τις τρίχες να σηκώνονται στο άκουσμα ενός τραγουδιού, μιας μελωδίας, ακόμα και του εθνικού μας ύμνου; Όπως απέδειξε μελέτη που πραγματοποίησε το πανεπιστήμιο...

Πότε το αλκοόλ γίνεται επικίνδυνο και εθιστικό;

Ακόμα ένα ποτηράκι… Ναι, αλλά να ξέρεις ότι τα παιχνίδια με το αλκοόλ είναι πολύ επικίνδυνα. Όσο κι αν σου αρέσουν τα ποτά (πιθανόν και τα ξενύχτια)...

Πόσο ανεβαίνει ο βαθμός ευφυΐας μας, όταν γινόμαστε περίεργοι;

Η περιέργεια δεν… σκοτώνει. Αντιθέτως, ανεβάζει τον βαθμό ευφυΐας μας! Γι΄ αυτό σε καμία περίπτωση μην ντρέπεσαι να κάνεις ερωτήσεις...

Σε τι χρησιμεύουν τα νύχια;

Τα αψεγάδιαστα νύχια είναι δείγμα καλής υγείας και καθαριότητας. Όμως τα νύχια δεν είναι μόνο για ομορφιά, χρησιμεύουν σε κάτι πολύ βασικό...