Στα κάτω άκρα υπάρχουν 72.000 απολήξεις νεύρων, τα οποία συνδέονται με όλα τα όργανα του σώματος. Αυτό σημαίνει ότι με το μασάζ στα πόδια ωφελείται όλο το σώμα...
Η γιόγκα, ως γνωστόν, πάει… πακέτο με βαθιές, μακρόσυρτες αναπνοές. Ή μήπως αποδίδει καλύτερα, όταν συνοδεύεται από… μεγαλοπρεπή χασμουρητά; Μελέτες...
