Δεν θα επαναλάβουμε τα προβλήματα που δημιουργεί το τσιγάρο στον οργανισμό ενός καπνιστή, άλλωστε είναι γνωστά σε όλους. Δες όμως πώς αντιδρά θετικά το σώμα, μόλις κάποιος κόψει το κάπνισμα. Είναι εκπληκτικό.
Μέσα σε 20 λεπτά μειώνεται η πίεση του αίματος και πέφτουν οι σφυγμοί, ενώ αυξάνεται η θερμοκρασία των άκρων.
Σε 8 ώρες ανεβαίνουν τα επίπεδα του οξυγόνου στο αίμα και μειώνονται τα επίπεδα του διοξειδίου του άνθρακα.
Σε 24 ώρες μειώνεται η πιθανότητα καρδιακής προσβολής.
Σε 48 ώρες ενισχύονται η γεύση και η όσφρηση.
Σε 72 ώρες γίνεται ομαλότερη η αναπνευστική λειτουργία – αυξάνεται η χωρητικότητα των πνευμόνων.
Σε 2 εβδομάδες ως 3 μήνες βελτιώνεται η κυκλοφορία του αίματος – αυξάνεται κατά 30% η λειτουργία των πνευμόνων.
Σε 1 μήνα (το αργότερο σε 9) παύει ο τσιγαρόβηχας, μειώνεται η κούραση, η αναπνοή διαρκεί περισσότερο, αρχίζει η ανάπλαση του ενδοθηλίου των βρόγχων.
Μετά από 5 χρόνια μειώνεται κατά 50% ο κίνδυνος θανάτου από καρκίνο του πνεύμονα.
Μετά από 10 χρόνια οι προκαρκινικές κυψέλες αντικαθίστανται, ενώ μειώνονται και οι πιθανότητες εμφάνισης άλλων μορφών καρκίνου.
Αν καπνίζεις, μια απόφαση είναι να το κόψεις και, επιτέλους, να ανασάνεις…
