Πώς θα ξεχωρίσεις αν αυτό που νιώθεις είναι διαίσθηση;

Όλοι έχουμε διαπιστώσει ότι μέσα μας υπάρχει μια εσωτερική σοφία που μας κατευθύνει σε ωφέλιμες επιλογές, αλλά ταυτόχρονα και μια εσωτερική παρόρμηση που μας οδηγεί συχνά σε λάθος δρόμους. Η εσωτερική σοφία ονομάζεται διαίσθηση και ο ρόλος της είναι να μας προειδοποιεί για επερχόμενο κίνδυνο και να μας βοηθάει να παίρνουμε σωστές αποφάσεις. Είναι αυτή που μας σπρώχνει να αντιληφθούμε αλήθειες και ψέματα και μας προστατεύει από κάθε είδους κακοτοπιές λειτουργώντας ως πλοηγός. Όμως δεν την εμπιστευόμαστε πάντα. Ίσως γιατί πολλές φορές δεν συμπίπτει με την κοινή λογική. Και εκεί είναι το λάθος μας.

Η διαίσθηση είναι ένα προσωπικό, πολύτιμο εργαλείο, αρκεί κάποιος να ξέρει να το αναγνωρίσει σωστά και να μην το μπερδέψει με τις ορμές και τις εγωιστικές επιθυμίες του.

Πότε είναι διαίσθηση και πότε λανθασμένη παρόρμηση;

Υπάρχει ένας τρόπος που ίσως σε βοηθήσει να ξεχωρίσεις αν η έμπνευση που έχεις είναι μια διαίσθηση ή μια λανθασμένη παρόρμηση:

Η διαίσθηση δεν έχει τη μορφή μιας ροής σκέψεων αλλά ενός συναισθήματος (όπως προτροπή, απώθηση, αίσθημα κινδύνου, ανακούφιση, λύπη, χαρά, ηρεμία, ανησυχία) ή μιας ξαφνικής έμπνευσης.

Τι λέει η επιστήμη;

Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι που κινούνται σύμφωνα με τη διαίσθησή τους. Αυτό κάποιοι επιστήμονες δεν μπορούν να το… χωνέψουν. Έτσι ερευνητές του τμήματος Ψυχολογίας του πανεπιστημίου του Harvard προσπάθησαν να ρίξουν φως στον τρόπο με τον οποίο σκέφτονται οι διαισθητικοί τύποι. Αυτό που διαπίστωσαν είναι ότι η διαίσθηση συνδέεται στενά με τη θρησκευτική πίστη: Η πίστη στον Θεό μπορεί να οδηγήσει σε διαισθητικό τρόπο σκέψης και το αντίστροφο.

Διαίσθηση = δύναμη

Όπως υπογράμμισε ο Amitai Shenhav που συμμετείχε στην έρευνα, το να είσαι σε θέση να παίρνεις γρήγορες, διαισθητικές αποφάσεις, μπορεί να σου δώσει μεγάλη δύναμη στην καθημερινή ζωή. Η δε ικανότητα του εγκεφάλου να παραβλέπει όλα τα (λογικά) δεδομένα που έχει στη διάθεσή του για να δώσει μια αυτόματη, διαισθητική απάντηση, είναι εξαιρετική. Πώς το κάνει αυτό ο εγκέφαλος; Η επιστήμη σηκώνει τα χέρια ψηλά…

Tags

Κατηγορίες

Δες Κι Αυτά

Τι είναι το Mobbing;

Με τον όρο mobbing (από την αγγλικό ρήμα "mob", που σημαίνει επιτίθεμαι, περικυκλώνω, ενοχλώ) εννοείται η ηθική παρενόχληση εργαζομένων στον...

Τι είναι η παθολογική συσσώρευση αντικειμένων; Μήπως “υποφέρεις” κι εσύ και δεν το ξέρεις;

Η συλλογή αντικειμένων είναι πανανθρώπινο φαινόμενο, κάτι που επιβεβαιώνεται από έρευνες οι οποίες δείχνουν πως το 70% των παιδιών και το 30% των ενήλικων ατόμων έχουν στην κατοχή τους...

Πώς θα καταφέρεις να δαμάσεις τον εσωτερικό σου κριτή;

Όλοι μας έχουμε μια εσωτερική φωνή αυτοκριτικής. Σε κάποιους ανθρώπους όμως η φωνή αυτή είναι πιο δυνατή, αυστηρή, θυμωμένη και ακατάπαυστη...

Πόσο επικίνδυνο συναίσθημα είναι ο θυμός;

Ένας θυμός που παραμένει στην ψυχή μας όχι μόνο μας βαραίνει, αλλά υπονομεύει τελικά και τη σωματική μας υγεία! Επομένως, δεν έχουμε...

Πώς θα απογειώσεις τη δημιουργικότητά σου; Διάβασε 3 τεχνικές

Η δημιουργικότητα έχει θέση σε κάθε τομέα της ζωής μας. Αν νομίζεις ότι δεν τη διαθέτεις ή ότι κάθε τόσο στερεύεις από ιδέες, οι συμβουλές της...

Γιατί οι περισσότερες δίαιτες είναι αποτυχημένες;

Ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο οι περισσότερες δίαιτες αποτυγχάνουν είναι επειδή δεν εστιάζουν στη συναισθηματική πλευρά της υπερφαγίας. Υπάρχουν πολλοί...