Ποιο είδος ευτυχίας ωφελεί και ποιο… βλάπτει την υγεία;

Τι είναι ευτυχία; Το να αισθάνεσαι ψυχική ικανοποίηση. Η καλή ψυχολογική κατάσταση επηρεάζει τα γονίδιά μας και επομένως το ανοσοποιητικό μας σύστημα, λένε οι επιστήμονες. Αυτό το ξέραμε, χωρίς να είμαστε ειδικοί. Εκείνο που δεν γνωρίζαμε – αλλά το απέδειξαν Αμερικανοί ερευνητές από το UCLA’s Cousins Center for Psychoneuroimmunology και το University of North Carolina – είναι ότι υπάρχουν δύο βασικά είδη ευτυχίας (ναι, μόνο δύο), που επηρεάζουν με τελείως διαφορετικό τρόπο το DNA μας. Παρά το γεγονός ότι προσφέρουν παρόμοια επίπεδα χαράς.

Ευτυχία πρώτη (η κακή)

Προέρχεται από την αυταρέσκεια, την ηδονή της αγοράς και κατανάλωσης αγαθών και την αίσθηση του “έκανα ακριβώς αυτό που ήθελα”. Όπως αποδείχτηκε, παρά τα θετικά αισθήματα ικανοποίησης και πληρότητας αλλά και το υψηλό ηθικό που προσφέρει, συνδέεται με ροπή σε φλεγμονές, καρδιοαγγειακές παθήσεις, νευροεκφυλιστικά νοσήματα και μειωμένη αντίσταση σε ιογενείς λοιμώξεις. Με ιατρικούς όρους, μειώνει τα γονίδια που εμπλέκονται στη σύνθεση των αντισωμάτων και προκαλεί αύξηση στα προφλεγμονώδη γονίδια.

Ευτυχία δεύτερη (η καλή)

Είναι η ευτυχία που προέρχεται από τη βαθιά αίσθηση του σκοπού της ζωής, από τη νοητική εξέλιξη, από έναν κύκλο καλών φίλων αλλά και από το αυξημένο φιλότιμο και το αίσθημα αλληλεγγύης. Ανήκει δηλαδή σε εκείνους που αντλούν χαρά προσφέροντας και φροντίζοντας τους άλλους. Αυτό το είδος της ευτυχίας κάνει το αντίθετο από την προηγούμενη: Μειώνει τα προφλεγμονώδη γονίδια και αυξάνει τα αντισώματα και τα αντιικά γονίδια, δηλαδή τονώνει την άμυνα του οργανισμού.

Απρόσμενες βιολογικές επιπτώσεις

Σημειωτέον ότι είναι η πρώτη φορά που κάποιοι επιστήμονες εξέτασαν τις βιολογικές επιπτώσεις της λανθασμένης ευτυχίας. Μέχρι τώρα είχαν ασχοληθεί με όλα όσα προκαλεί στον οργανισμό μας ο παρατεταμένος φόβος, το άγχος, η δυστυχία, η αβεβαιότητα, η ανασφάλεια και οι λοιπές μορφές της αρνητικής ψυχολογίας. Έτσι έμειναν έκπληκτοι όταν διαπίστωσαν ότι ένας συγκεκριμένος τύπος ευφορίας (ο εγωιστικός) αλλάζει τα ρυθμιστικά προγράμματα των γονιδίων μας προς το χειρότερο, με κίνδυνο να δημιουργηθεί μια χαμηλού επιπέδου μεν αλλά σταθερή φλεγμονή στον οργανισμό, που μπορεί να προκαλέσει παράπλευρες απώλειες σε υγιείς ιστούς.

Αν θέλεις να λύσεις κι άλλες Απορίες και να μάθεις Αλήθειες, κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook

Latest Posts

Γιατί ένα προϊόν απομίμηση του αυθεντικού το λέμε “Μαϊμού”;

Οι μαϊμούδες είναι μικρόσωμοι, ευκίνητοι πίθηκοι με μακριά ουρά. Γενικά θεωρούνται νοήμονα ζώα. Έχουν επίσης ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό (χάρισμα): Αντιγράφουν κινήσεις...

Ποιοι ήταν οι 7 σοφοί της αρχαιότητας;

Ο όρος "Επτά σοφοί" αναφέρεται σε μία ομάδα ιστορικών προσωπικοτήτων που έζησαν από τον 7ο αιώνα π.Χ. και νεότερα στην Ελλάδα και διακρίθηκαν για το φιλοσοφικό, πολιτικό ή νομοθετικό έργο τους...

Πώς θα ξεχωρίσεις ένα γνήσιο μέλι από ένα νοθευμένο;

Υπάρχουν κάποιοι τρόποι - οι οποίοι βασίζονται στις φυσικές και χημικές ιδιότητες του μελιού - που αν τους χρησιμοποιήσεις, θα καταλάβεις αν το μέλι είναι γνήσιο...

Πού καθρεφτίζονταν οι αρχαίοι;

Οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν ορυκτά και μέταλλα που μπορούσαν να καθρεφτίζουν το είδωλο, όπως ηφαιστειακό γυαλί του οψιδιανού (Μάγια, Αζτέκοι, Ολμέκοι), χαλκό...

ΔΕΣ ΚΙ ΑΥΤΟ

Γιατί να μην παντρευτείς από τρελό έρωτα;

Όταν νιώθουμε τρελά ερωτευμένοι, το "τρελά" ισχύει στην κυριολεξία, αφού δεν ενεργούμε με… σώας τας φρένας. Έτσι, μόλις ο εγκέφαλος επανέλθει σε πλήρη λειτουργία και κριτική σκέψη, ενδέχεται το όνειρο να τελειώσει και τη θέση του...

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ