Πότε η ψυχή μας αισθάνεται παγωνιά;

Όταν ένα τραγούδι κεντρίζει την περιέργεια ενός επιστήμονα, μπορεί να γεννηθεί μια πανεπιστημιακή έρευνα. Αυτό συνέβη στην περίπτωση του ψυχολόγου και επίκουρου καθηγητή του Πανεπιστημίου του Τορόντο Chen-Bo Zhong. Ο στίχος «Μόνος και παγωμένος χωρίς εσένα» – από το παλιό τραγούδι «Lonely this Christmas» – του έδωσε το έναυσμα για να ερευνήσει με επιστημονικό τρόπο αν όντως η κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά κάνουν τους ανθρώπους να νιώθουν παγωνιά. Όπως παρατήρησε ο ερευνητής, αρκεί η ανάκληση μιας ανάμνησης κοινωνικού αποκλεισμού και απόρριψης για να μας κάνει να αισθανθούμε τη θερμοκρασία του χώρου έως και τέσσερις βαθμούς χαμηλότερη!

Με την παραπάνω μελέτη συμφωνεί και ο ψυχολόγος του Yale John Bargh υπενθυμίζοντας ότι υπάρχει μια ιδιαίτερη περιοχή του εγκεφάλου, η οποία παρακολουθεί τόσο τη θερμοκρασία του σώματος όσο και τη γενική ψυχολογική μας κατάσταση.

Η ψυχή επηρεάζει το σώμα και το αντίστροφο

Μια άλλη έρευνα που πραγματοποιήθηκε από ψυχολόγους στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο απέδειξε ότι ισχύει και το αντίστροφο: Ανεβάζοντας τη θερμοκρασία μας με τεχνητό τρόπο (έχει αποτέλεσμα ακόμα και η κατανάλωση μιας ζεστής τροφής, όπως ένα ζεστό ρόφημα ή μια καυτή σούπα), σκεφτόμαστε και δρούμε πιο ζεστά και πιο γενναιόδωρα. Αυτό συμβαίνει, όπως εικάζουν οι επιστήμονες, επειδή έχουμε μάθει από παιδιά να συνδέουμε την αγάπη με τη θαλπωρή. Αρκεί να θυμηθούμε τις λέξεις που χρησιμοποιούμε για να περιγράψουμε ένα ευχάριστο κλίμα συντροφικότητας: Λέμε ότι αναζητούμε μια ζεστή ατμόσφαιρα, έστω και αν βρισκόμαστε εν μέσω καύσωνα.

Αν θέλεις να λύσεις κι άλλες Απορίες, ακολούθησε τη σελίδα μας στο FACEBOOK:

Δες Κι Αυτά

Ποια δύναμη αφανίζει την ηττοπάθεια;

Αν κατανοήσουμε ότι κρατάμε στα χέρια μας τη δύναμη να αλλάξουμε τις καταστάσεις στη ζωή μας, θα νιώσουμε έτοιμοι ν΄ αρχίσουμε με μικρά...

Γιατί κάποιες φορές, όταν γελάμε, τρέχουν δάκρυα από τα μάτια μας;

Πολλές φορές το γέλιο μας μπορεί να είναι τόσο έντονο, ώστε να τρέξουν δάκρυα από τα μάτια μας. Πώς γίνεται αυτό; Μια έντονη συναισθηματική διέγερση ή ένας μηχανικός λόγος μπορεί να είναι η αιτία, λένε...

Πότε η κλειστοφοβία εισβάλλει στο μυαλό μας; Και πώς τη διώχνουμε;

Η κλειστοφοβία συνήθως προκαλείται από μια έντονη και δυσάρεστη εμπειρία του παρελθόντος. Μπορεί να αναπτυχθεί είτε μετά από ένα τραυματικό συμβάν της παιδικής ηλικίας (π.χ. όταν κάποιος παγιδευτεί σε έναν μικρό...

Δημοφιλή

Γιατί δεν πρέπει να παίρνεις κατάκαρδα μια απόρριψη;

Η αλήθεια είναι ότι η απόρριψη μπορεί να ειδωθεί θετικά ως μια ευκαιρία για μάθηση, εξέλιξη και ενδυνάμωση. Για να αλλάξουμε τον τρόπο που τη βλέπουμε, θα...

Γιατί παραμιλάμε; Είναι ανησυχητικό;

Οι καταστάσεις μας τρελαίνουν. Οι άνθρωποι μας τρελαίνουν. Όλο και περισσότεροι πλέον βαδίζουμε και παραμιλάμε. Θα μας βγει σε καλό; Ή θα τρέχουμε σε ψυχιάτρους, για να βρούμε γιατρειά;

Γιατί είναι δύναμη να εκφράζεις τα συναισθήματά σου;

Εσφαλμένα θεωρούμε ότι δυνατός είναι αυτός που κρατά μέσα του τα συναισθήματά του, ενώ αδύναμος αυτός που τα εκφράζει. Αυτή είναι μια διαστρέβλωση της...

Γιατί το χασμουρητό είναι κολλητικό;

Η αναπαραγωγή του χασμουρητού μπορεί να εκληφθεί ως μια μορφή μετάδοσης συναισθημάτων και ως δείγμα οικειότητας μεταξύ δύο ανθρώπων. Μάλιστα όσο πιο δυνατή...

Πώς θεραπεύεται η κατάθλιψη χωρίς φάρμακα;

Η κατάθλιψη πλήττει παγκοσμίως περισσότερα από 154 εκατομμύρια ανθρώπους και αφήνει χαρακτηριστικά σημάδια στην ψυχή και το σώμα, αν...