Με ποιον μοιάζεις; Με κανέναν! Γι΄ αυτό μην αγωνιάς να ξεχωρίσεις…

ΜΟΙΡΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Κάθε άνθρωπος είναι ένα τελείως ξεχωριστό πλάσμα. Ακόμα και αν φαίνεται πως μοιάζει σε χιλιάδες άλλους, έχει κάτι που τον κάνει μοναδικό. Και όμως καθημερινά κάνουμε τα αδύνατα δυνατά να κατακτήσουμε αυτό που έχουμε ήδη από τη γέννησή μας: μια ιδιαίτερη θέση στον κόσμο. Τζάμπα η προσπάθεια. Γιατί όσο προσπαθούμε, τόσο γινόμαστε ο ένας αντίγραφο του άλλου. Και τελικά χανόμαστε σε έναν κήπο με ίδια λουλούδια που κανείς πια δεν θαυμάζει…

Γίνε ένα μοναδικό λουλούδι στον κήπο της ζωής:

Στρέψε το βλέμμα προς τα μέσα, γνώρισε τον εαυτό σου (σε βάθος και χωρίς στρουθοκαμηλισμούς) και επιτέλους αγάπησέ τον!  Μόνο όταν αγαπάς κάποιον ειλικρινά μπορείς να τονίσεις τα προτερήματά του και να επισημάνεις τα ελαττώματά του για να τα διορθώσει. Αφού το κάνεις αυτό στους άλλους, κάνε το και σ΄ εσένα.

Πίστεψε στον εαυτό σου και πάψε να νοιάζεσαι για το πώς σε βλέπουν οι άλλοι. Είναι λογικό σε κάποιους να αρέσεις και σε κάποιους όχι. Όπως γίνεται με όλα τα πράγματα στη ζωή, δεν αρέσουν όλα σε όλους και αυτό είναι απόλυτα φυσικό. Σκέψου ότι υπάρχουν χιλιάδες αντικείμενα, μυρωδιές, γεύσεις, αποχρώσεις, γιατί αρέσουν σε διαφορετικούς ανθρώπους.

Να δέχεσαι ψύχραιμα τα σχόλια και τις γνώμες άλλων, ακόμα και όταν είναι τελείως αρνητικά, χωρίς αυτό να σε καταρρακώνει. Να τα χρησιμοποιείς όμως, όταν γίνονται καλοπροαίρετα, ως φίλτρα για να διορθώσεις ελαττώματά σου.

Να είσαι τίμιος/α, ειλικρινής και ανοιχτός/η στους ανθρώπους και στη ζωή. Δεν έχεις να ντρέπεσαι για τίποτα. Θυμήσου ότι κανείς δεν είναι τέλειος, οπότε μάθε να μοιράζεσαι πράγματα που ίσως θεωρείς ότι πρέπει να κρύψεις (αισθήματα ή κάποιο φυσικό ελάττωμα).

Μάθε να αυτοσαρκάζεται. Ό, τι αστείο σου συμβαίνει στη ζωή, μπορεί να γίνει μια ωραία κωμική ιστορία για να τη μοιραστείς με τους άλλους. Γέλασε μαζί τους. Αυτό δείχνει άνθρωπο ακομπλεξάριστο.

Να κάνεις συχνά την αυτοκριτική σου, αλλά μην επιτίθεσαι ασταμάτητα στον εαυτό σου. Έτσι μπλοκάρεσαι και δεν πας ούτε ένα βήμα παρακάτω.

Όλοι έχουμε τα δυνατά μας σημεία. Τα αυθεντικά, όχι αυτά που αντιγράφουμε από τους άλλους. Να προβάλλεις τη δική σου ξεχωριστή προσωπικότητα και να παλεύεις γι΄ αυτήν. Ακολούθησε το δικό σου στιλ. Κάνε αυτό που σου αρέσει, πες αυτό που σου αρέσει, φόρεσε αυτό που σου αρέσει και μη γίνεσαι ένα με τον σωρό. Αν προσπαθήσεις να γίνεις κάτι άλλο από αυτό που είσαι, θα καταλήξεις δυστυχισμένος/η.

Να δέχεσαι ότι δεν θα μπορείς να είσαι πάντα στο επίκεντρο, αλλά κάποιες μέρες θα μένεις και στην αφάνεια. Αν θέλεις πάντα να ξεχωρίζεις, τότε έχεις να δουλέψεις με ένα υπερφίαλο Εγώ. Κάτι που πραγματικά θέλει πολύ κόπο για να τιθασευτεί.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πότε η κλειστοφοβία εισβάλλει στο μυαλό μας; Και πώς τη διώχνουμε;

Η κλειστοφοβία συνήθως προκαλείται από μια έντονη και δυσάρεστη εμπειρία του παρελθόντος. Μπορεί να αναπτυχθεί είτε μετά από ένα τραυματικό συμβάν της παιδικής ηλικίας (π.χ. όταν κάποιος παγιδευτεί σε έναν μικρό...

Γιατί παραμιλάμε; Είναι ανησυχητικό;

Οι καταστάσεις μας τρελαίνουν. Οι άνθρωποι μας τρελαίνουν. Όλο και περισσότεροι πλέον βαδίζουμε και παραμιλάμε. Θα μας βγει σε καλό; Ή θα τρέχουμε σε ψυχιάτρους, για να βρούμε γιατρειά;

Ποια δύναμη αφανίζει την ηττοπάθεια;

Αν κατανοήσουμε ότι κρατάμε στα χέρια μας τη δύναμη να αλλάξουμε τις καταστάσεις στη ζωή μας, θα νιώσουμε έτοιμοι ν΄ αρχίσουμε με μικρά...

Πώς επηρεάζεται η διατροφική μας συμπεριφορά, όταν τρώμε παρέα με άλλους;

Η διατροφική μας στάση γύρω από ένα τραπέζι είναι πολυδιάστατη και επηρεάζεται κυρίως από κοινωνικούς και ψυχολογικούς παράγοντες. Τα διατροφικά μας "πιστεύω" μάλλον παραμερίζονται...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΠΟΡΙΕΣ

Πώς επηρεάζεται η διατροφική μας συμπεριφορά, όταν τρώμε παρέα με άλλους;

Η διατροφική μας στάση γύρω από ένα τραπέζι είναι πολυδιάστατη και επηρεάζεται κυρίως από κοινωνικούς και ψυχολογικούς παράγοντες. Τα διατροφικά μας "πιστεύω" μάλλον παραμερίζονται...

Τι είναι η παθολογική συσσώρευση αντικειμένων; Μήπως “υποφέρεις” κι εσύ και δεν το ξέρεις;

Η συλλογή αντικειμένων είναι πανανθρώπινο φαινόμενο, κάτι που επιβεβαιώνεται από έρευνες οι οποίες δείχνουν πως το 70% των παιδιών και το 30% των ενήλικων ατόμων έχουν στην κατοχή τους...

Πώς θα καταφέρεις να δαμάσεις τον εσωτερικό σου κριτή;

Όλοι μας έχουμε μια εσωτερική φωνή αυτοκριτικής. Σε κάποιους ανθρώπους όμως η φωνή αυτή είναι πιο δυνατή, αυστηρή, θυμωμένη και ακατάπαυστη...

Πόσο επικίνδυνο συναίσθημα είναι ο θυμός;

Ένας θυμός που παραμένει στην ψυχή μας όχι μόνο μας βαραίνει, αλλά υπονομεύει τελικά και τη σωματική μας υγεία! Επομένως, δεν έχουμε...

Πώς θα απογειώσεις τη δημιουργικότητά σου; Διάβασε 3 τεχνικές

Η δημιουργικότητα έχει θέση σε κάθε τομέα της ζωής μας. Αν νομίζεις ότι δεν τη διαθέτεις ή ότι κάθε τόσο στερεύεις από ιδέες, οι συμβουλές της...

Tipaki.gr

Tips & Tricks που σου λύνουν τα χέρια!