ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τι είναι το Mobbing;

Με τον όρο mobbing (από την αγγλικό ρήμα "mob", που σημαίνει επιτίθεμαι, περικυκλώνω, ενοχλώ) εννοείται η ηθική παρενόχληση εργαζομένων στον...

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γιατί πρέπει να πιστεύουμε στα θαύματα;

Μπορείς να βάζεις στόχους, να κάνεις όνειρα, να πραγματοποιείς σχέδια, αλλά μην αγνοείς κάτι βασικό διάγοντας τον βίο σου: Να πιστεύεις στα...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ποιο είδος ευτυχίας ωφελεί και ποιο… βλάπτει την υγεία;

Υπάρχουν δύο βασικά είδη ευτυχίας (ναι, μόνο δύο), που επηρεάζουν με τελείως διαφορετικό τρόπο το DNA μας. Παρά το γεγονός ότι προσφέρουν παρόμοια επίπεδα...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς από θύμα θα μεταμορφωθείς σε νικητή;

Αισθάνεσαι ότι είσαι το θύμα σε όλες τις καταστάσεις που συμβαίνουν στη ζωή σου; Για σκέψου λίγο, είσαι πραγματικά ή έτσι νομίζεις; Η Συμβουλευτική...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γιατί η αβεβαιότητα για το αύριο δεν πρέπει να σε τρομοκρατεί;

Καμιά φορά όμως η υπερβολική προσκόλληση στην "ασφάλειά" μας μπορεί να αποβεί πιο επικίνδυνη από ένα άλμα στο κενό. Όταν αγκιστρωνόμαστε στο...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πότε η ψυχή μας αισθάνεται παγωνιά;

Αρκεί η ανάκληση μιας ανάμνησης κοινωνικού αποκλεισμού και απόρριψης για να μας κάνει να αισθανθούμε τη θερμοκρασία του χώρου έως και τέσσερις βαθμούς χαμηλότερη!
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Από πού μπορείς να αντλείς δύναμη καθημερινά;

Επαναλαμβανόμενες καθημερινές φράσεις, που μπορείς να τις λες από μέσα σου, έχουν τη δύναμη να σε κρατάνε σε ισορροπία ό, τι και αν συμβαίνει γύρω σου...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γιατί η αλλαγή στη σπιτική διακόσμηση μας προκαλεί ευφορία;

Όταν τα αντικείμενα παραμένουν στην ίδια ακριβώς θέση και στο ίδιο ύφος διακόσμησης για μήνες, ίσως και χρόνια, σύντομα...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πόσο απολαμβάνεις το “Τώρα”;

Τι σκέφτεσαι, όταν πίνεις τον καφέ σου το πρωί; Σκέφτεσαι τι έχεις να κάνεις κατά τη διάρκεια της μέρας; Τι συνέβη χθες; Σκέφτεσαι στιγμιαία ασήμαντα πράγματα που...