ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Εκεί που κάθεσαι ήρεμος/η και πίνεις το ποτό σου, ξαφνικά νιώθεις ότι ο κόσμος χάνεται, η καρδιά σου χτυπάει σε τρελούς ρυθμούς, ανασαίνεις με δυσκολία, μουδιάζεις, ιδρώνεις, περνάνε από το μυαλό σου δεκάδες αρνητικές σκέψεις...

Πώς μπορούμε να φροντίζουμε τον εαυτό μας μέσα στο σύμπαν της καθημερινότητάς μας; Τι ελάχιστο μπορούμε να μας προσφέρουμε για να νιώσουμε...

Είσαι θυμωμένος/η; Πέταξε από μέσα σου αυτό το βασανιστικό συναίσθημα με ένα χαμόγελο! Ερευνητές από το Εργαστήριο Γλώσσας και Συναισθημάτων...

Θετικότητα είναι καθετί θετικό: Σκέψεις, συναισθήματα, ιδέες που παράγουμε οι ίδιοι αλλά και ιδέες, εικόνες, μουσικές, ακόμα και μια ματιά ή μια κουβέντα που...

Η μεγαλύτερη δύναμή μας δεν είναι αυτή που δείχνουμε στους άλλους. Είναι οι μάχες που εμείς κερδίζουμε καθημερινά και που οι άλλοι δεν...

Οι γιατροί έχουν αρχίσει πλέον να γκρεμίζουν τους φραγμούς μεταξύ θρησκείας και ιατρικής. Μάλιστα πολλές ιατρικές σχολές στις HΠA διαθέτουν ειδικά τμήματα, όπου ο φοιτητής μαθαίνει να προσεγγίζει τα θρησκευτικά πιστεύω...

Μέσα στην πολυάσχολη καθημερινότητά μας συνήθως ξεχνάμε να θυμόμαστε 10 σημαντικές αλήθειες της ζωής. Πάμε να τις φρεσκάρουμε μαζί... 1. Το παρελθόν δεν αλλάζει. 2. Οι γνώμες των άλλων δεν καθορίζουν...

Λίγα λεπτά ονειροπόλησης την ημέρα την ψυχική ένταση κάνουν πέρα. Οι έρευνες ψυχολόγων το επιβεβαιώνουν. Είναι ό,τι πιο εύκολο...