Τι καλό θα σου συμβεί, αν αλλάζεις συχνά τις καθημερινές διαδρομές σου;

Ακολουθείς καθημερινά συγκεκριμένη διαδρομή για να πας στη δουλειά, στο σούπερ μάρκετ ή σε κάποια φιλικά σπίτια; Και την έχεις μάθει τόσο καλά, ώστε μπορείς να την κάνεις ακόμα και με… κλειστά μάτια; Αν θέλεις να κινητοποιήσεις το μυαλό σου, άλλαξέ την!

Πνευματική άσκηση και ψυχική εκτόνωση

Βρες άλλους δρόμους, τελείως διαφορετικούς, για να φτάσεις στον εκάστοτε προορισμό σου. Με αυτόν τον τρόπο θα δώσεις νέα ερεθίσματα στον εγκέφαλό σου και θα τον αναγκάσεις να δραστηριοποιηθεί για να δημιουργήσει καινούργια δεδομένα.

Είναι μια εξαιρετική πνευματική άσκηση, που θα σε ικανοποιήσει και ψυχικά, αφού θα σε βγάλει από την καθημερινή ρουτίνα.

Tags

Κατηγορίες

Δες Κι Αυτά

Πώς θα καταπιείς εύκολα μια κάψουλα; Δες το κόλπο

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δυσκολία στο να καταπιούν μια κάψουλα ή ένα μεγάλο χάπι. Αν ανήκεις κι εσύ σ΄ αυτούς, δοκίμασε την τεχνική...

Πού βρίσκεται στο σώμα μας το συκώτι;

Το συκώτι (ή ήπαρ) είναι ζωτικό όργανο, το οποίο διαθέτουν τα σπονδυλωτά, καθώς και κάποια άλλα ζώα. Παίζει κυρίαρχο ρόλο στον μεταβολισμό και επιτελεί πολλές λειτουργίες...

Πόσες φορές ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας σε 1 λεπτό;

Τα μάτια μας είναι το δεύτερο πολυπλοκότερο όργανο του σώματός μας, μετά τον εγκέφαλο, και αποτελούν ένα επιστημονικό θαύμα. Λειτουργούν σαν υπερεξελιγμένες κάμερες, αφού μπορούν...

Πού βρίσκεται στο σώμα μας ο “δεύτερος” εγκέφαλός μας;

Αυτός ο "δεύτερος" εγκέφαλος, σε επικοινωνία με τον εγκέφαλο στο κεφάλι μας, παίζει καθοριστικό ρόλο σε ορισμένες ασθένειες στο σώμα μας και στη συνολική ψυχική υγεία μας. Επομένως, αυτή...

Γιατί κάποια φάρμακα μπαίνουν σε κάψουλες;

Αν το φάρμακο που λαμβάνουμε έχει ειδικό κάλυμμα, σχεδιασμένο να απελευθερώνει τη δραστική ουσία σταδιακά (βραδείας αποδέσμευσης), ο θρυμματισμός ή το άνοιγμά του θα οδηγήσει σε υπερδοσολογία (και μεγαλύτερη...

Πώς δημιουργούνται οι ρυτίδες και πώς μπορούμε να καθυστερήσουμε την εμφάνισή τους;

Όσο μεγαλώνουμε, δημιουργούνται ρυτίδες στο δέρμα μας. Κανείς δεν μπορεί να το αποφύγει αυτό, τουλάχιστον με φυσικό τρόπο. Όμως υπάρχουν παράγοντες που επιταχύνουν την εμφάνισή τους, αλλά, ευτυχώς, και τρόποι...