Πού πρέπει να τραγουδάς για να ζήσεις περισσότερο και καλύτερα;

Τραγουδάς στο μπάνιο; Αν ναι, καλά κάνεις και συνέχισε απτόητος/η. Αν όχι, ξεκίνησε τώρα και φτιάξε ρεπερτόριο. Υπάρχουν σοβαροί λόγοι που το τραγούδι στο μπάνιο έχει γίνει μια (παγκόσμια) ευχάριστη συνήθεια.

Γιατί τραγουδάμε:

Το μπάνιο είναι ένας ιδιωτικός χώρος προσωπικής ελευθερίας μέσα στον οποίο χαλαρώνουμε, περιποιούμαστε το σώμα μας και γενικά κάνουμε ό,τι θέλουμε χωρίς κανέναν έλεγχο από τους γύρω μας.

Οι φωνητικές χορδές χαλαρώνουν από τους υδρατμούς, άρα είμαστε πιο έτοιμοι/ες από ποτέ για… άριες και καντσονέτες.

Το δωμάτιο του μπάνιου, ως πιο μικρό και (συνήθως) χαμηλοτάβανο, έχει καλύτερη ακουστική και συνεπώς απολαμβάνουμε καλύτερα την (υπέροχη, εννοείται) φωνή μας. Επιπλέον δεν υπάρχει κανένας τριγύρω για να κριτικάρει τις φωνητικές μας ικανότητες. Εξασκούμαστε στο τραγούδι και εκτονωνόμαστε, ενώ μας καλύπτει επιδέξια ο κελαριστός ήχος του νερού.

Γιατί πρέπει να τραγουδάμε:

Το τραγούδι – ειδικά στο μπάνιο – μας βοηθά να διώξουμε τη μυϊκή ένταση, να γυμνάσουμε τους μυς του προσώπου και να κρατηθούμε σε φόρμα. Δηλαδή λειτουργεί ως φυσικό αντιγηραντικό.

Ένα ζεστό μπάνιο είναι πάντα ένα ευχάριστο και χαλαρωτικό δώρο στον εαυτό μας, επομένως κατά τη διάρκειά του πρέπει να το γλεντάμε.

Δεν υπάρχει καλύτερο ξεκίνημα της ημέρας από το να καθαρίζουμε το σώμα μας τραγουδώντας, καθώς με το τραγούδι παράγονται ενδορφίνες που λειτουργούν ως φυσικό αντικαταθλιπτικό.

Tags

Κατηγορίες

Δες Κι Αυτά

Πώς θα καταπιείς εύκολα μια κάψουλα; Δες το κόλπο

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δυσκολία στο να καταπιούν μια κάψουλα ή ένα μεγάλο χάπι. Αν ανήκεις κι εσύ σ΄ αυτούς, δοκίμασε την τεχνική...

Πού βρίσκεται στο σώμα μας το συκώτι;

Το συκώτι (ή ήπαρ) είναι ζωτικό όργανο, το οποίο διαθέτουν τα σπονδυλωτά, καθώς και κάποια άλλα ζώα. Παίζει κυρίαρχο ρόλο στον μεταβολισμό και επιτελεί πολλές λειτουργίες...

Πόσες φορές ανοιγοκλείνουμε τα μάτια μας σε 1 λεπτό;

Τα μάτια μας είναι το δεύτερο πολυπλοκότερο όργανο του σώματός μας, μετά τον εγκέφαλο, και αποτελούν ένα επιστημονικό θαύμα. Λειτουργούν σαν υπερεξελιγμένες κάμερες, αφού μπορούν...

Πού βρίσκεται στο σώμα μας ο “δεύτερος” εγκέφαλός μας;

Αυτός ο "δεύτερος" εγκέφαλος, σε επικοινωνία με τον εγκέφαλο στο κεφάλι μας, παίζει καθοριστικό ρόλο σε ορισμένες ασθένειες στο σώμα μας και στη συνολική ψυχική υγεία μας. Επομένως, αυτή...

Γιατί κάποια φάρμακα μπαίνουν σε κάψουλες;

Αν το φάρμακο που λαμβάνουμε έχει ειδικό κάλυμμα, σχεδιασμένο να απελευθερώνει τη δραστική ουσία σταδιακά (βραδείας αποδέσμευσης), ο θρυμματισμός ή το άνοιγμά του θα οδηγήσει σε υπερδοσολογία (και μεγαλύτερη...

Πώς δημιουργούνται οι ρυτίδες και πώς μπορούμε να καθυστερήσουμε την εμφάνισή τους;

Όσο μεγαλώνουμε, δημιουργούνται ρυτίδες στο δέρμα μας. Κανείς δεν μπορεί να το αποφύγει αυτό, τουλάχιστον με φυσικό τρόπο. Όμως υπάρχουν παράγοντες που επιταχύνουν την εμφάνισή τους, αλλά, ευτυχώς, και τρόποι...