Η καθημερινή φροντίδα των δοντιών περιλαμβάνει βούρτσισμα με οδοντόκρεμα και καθαρισμό με οδοντικό νήμα πρωί και βράδυ. Ποια είναι όμως η σωστή σειρά να τα χρησιμοποιούμε;
Οι απόψεις των οδοντιάτρων διίστανται. Άλλοι υποστηρίζουν ότι πρέπει πρώτα να βουρτσίζουμε τα δόντια μας και μετά να ολοκληρώνουμε τον καθαρισμό με το οδοντικό νήμα και άλλοι πως το οδοντικό νήμα πρέπει να προηγείται και το βούρτσισμα να έπεται.
Οι μεν πρώτοι τονίζουν πως ο καθαρισμός με οδοντικό νήμα αποδίδει καλύτερα όταν τα δόντια είναι καθαρά, ενώ οι δεύτεροι πως είναι προτιμότερο να κάνουμε πρώτα τη βαρετή διαδικασία καθαρισμού με νήμα, καθώς έχουμε την τάση να την αποφεύγουμε. Ωστόσο είναι εξίσου σημαντική για την πρόληψη της ουλίτιδας.
Διαλέγεις και κάνεις.
Ποιο οδοντικό νήμα;
Οι περισσότεροι οδοντίατροι προτείνουν οδοντικό νήμα κηρωμένο και επίπεδο.
