Μέτρον άριστον, έλεγαν οι αρχαίοι μας πρόγονοι. Σε όλα. Ακόμα και στο πόσο προσπαθούμε για να πετύχουμε κάποιους στόχους στη ζωή μας. Η υπερβολική πίεση που μπορεί να ασκούμε στον εαυτό μας για να τα καταφέρει δεν μας οδηγεί οπωσδήποτε στην επιτυχία. Αντίθετα, η υπερ-προσπάθεια μπορεί κάποιες φορές να μας εξαντλήσει στα μισά του δρόμου και να μας γεμίσει απογοήτευση.
Να μετράς σωστά τις δυνάμεις σου
Είναι απαραίτητο λοιπόν, κάθε φορά που βάζεις έναν στόχο, να μετράς σωστά τις δυνάμεις σου και να προσπαθείς να κάνεις το καλύτερο που μπορείς, χωρίς όμως υπερβολές – σωματικές και ψυχικές – και χωρίς να στερείς από τον εαυτό σου όλες τις μικρές καθημερινές χαρές και απολαύσεις.
Όπου βλέπεις ότι δεν τα καταφέρνεις, μην επιμένεις, ξεπερνώντας τα όριά σου. Διότι αυτό που σε μια δεδομένη στιγμή μοιάζει με αποτυχία, μπορεί τελικά να σε οδηγήσει σε ψυχική ισορροπία και ευτυχία.
