Αν κάνεις την πρώτη σου προσπάθεια να γευτείς νηστίσιμο φαγητό και φοβάσαι για τυχόν διατροφικές ή/και γευστικές ελλείψεις, υπάρχουν τρόποι να το εμπλουτίσεις...
Παραδοσιακά την ημέρα του Ευαγγελισμού της Θεοτόκου σερβίρεται στο τραπέζι μπακαλιάρος με σκορδαλιά. Είναι ένα έθιμο που τηρείται πιστά εδώ και πολλά χρόνια...
Η νηστεία πριν από το Πάσχα είναι ιδανική για αποτοξίνωση του οργανισμού (αν είσαι ακόμα κρεατοφάγος). Είναι μια καλή ευκαιρία να βγάλεις από τη διατροφή σου τα τρόφιμα ζωικής...
