Tag: ψυχολογία

Ποιος είναι ο αυθεντικός εαυτός σου; Απελευθέρωσέ τον και βρες τη δύναμή σου

Είναι δύσκολο να είμαστε "απέξω" ο ίδιος άνθρωπος που είμαστε "από μέσα". Αυτό συμβαίνει για πολλούς λόγους. Όμως, αν μπορούσαμε να βρούμε τον δρόμο...

Με τι μοιάζει η Ανησυχία;

Η ανησυχία, πέρα του ότι απασχολεί το μυαλό σου με τη δυσάρεστη παρουσία της, δεν μπορεί να σε βοηθήσει σε οτιδήποτε άλλο. Και αυτό γιατί...

Πώς θεραπεύεται η κατάθλιψη χωρίς φάρμακα;

Η κατάθλιψη πλήττει παγκοσμίως περισσότερα από 154 εκατομμύρια ανθρώπους και αφήνει χαρακτηριστικά σημάδια στην ψυχή και το σώμα, αν...

Γιατί αναστενάζουμε;

Ένας Νορβηγός ψυχολόγος - ερευνητής του πανεπιστημίου του Όσλο είχε μια μεγάλη απορία: Γιατί οι άνθρωποι αναστενάζουν στην καθημερινή τους ζωή; Το ερεύνησε λοιπόν και το ερώτημά του απαντήθηκε...

Πότε λαχταράμε μαλακές και πότε σκληρές τροφές;

Σου αρέσει να μασάς τσιπς, τραγανιστά μπισκότα, παξιμάδια και οποιοδήποτε άλλο σκληρό τρόφιμο; Ή προτιμάς μαλακές τροφές, πιθανόν με λίγη παραπάνω...