πόδια

Αισθάνεσαι τα πόδια σου «βαριά»; Δες πώς θα τα… ελαφρύνεις

Το αίσθημα βάρους στα πόδια ενδέχεται να συνοδεύεται από αίσθημα δυσφορίας και κούρασης, κράμπες, τοπικό πόνο, ορατές φλέβες, πρήξιμο, διαταραχή στο χρώμα...

Πώς δημιουργείται το «κότσι» στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού και πώς θεραπεύεται;

Επιστημονικά ονομάζεται "βλαισός μέγας δάκτυλος" και συμβαίνει όταν το μεγάλο δάκτυλο αποκτά κλίση προς τα έξω, με τάση να ακουμπήσει πάνω...

Πώς θα έχεις πάντα άοσμες πατούσες (με φυσικό τρόπο);

Ο πιο απλός τρόπος για να εξαλείψεις την άσχημη μυρωδιά των ποδιών δεν βρίσκεται μακριά από την κουζίνα σου. Το μαύρο τσάι, η μαγειρική σόδα ή το χοντρό...

Γιατί το σταυροπόδι είναι άκρως ανθυγιεινό;

Συνηθίζεις να σταυρώνεις τα πόδια σου, όταν κάθεσαι; Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως είναι μια πολύ κακή συνήθεια, την οποία πρέπει να σταματήσεις αμέσως...

Πώς θα ζεστάνεις τα κρύα πόδια σου στη στιγμή;

Τα κρύα πόδια (χαρακτηριστικό κυρίως των γυναικών), μπορούν να ζεσταθούν ανά πάσα στιγμή με μια απλή άσκηση...

Πότε είναι καλύτερα να αγοράζεις παπούτσια;

Μέσα σε στενά και άβολα παπούτσια τα πόδια υποφέρουν. Στα φαρδιά χάνουν τη σταθερότητα τους. Γι΄ αυτό είναι πολύ σημαντικό να διαλέγεις τα...

Γιατί τα νύχια των χεριών μεγαλώνουν πιο γρήγορα από τα νύχια των ποδιών;

Η απάντηση βρίσκεται στον βασικό ρόλο που παίζουν τα νύχια: να μας προστατεύουν από κινδύνους του εξωτερικού περιβάλλοντος. Είναι λογικό...

Πόσο ανακουφιστικό είναι το μασάζ στις πατούσες;

Στα κάτω άκρα υπάρχουν 72.000 απολήξεις νεύρων, τα οποία συνδέονται με όλα τα όργανα του σώματος. Αυτό σημαίνει ότι με το μασάζ στα πόδια ωφελείται όλο το σώμα...