Tag: βότανα

Ποια μεσογειακά βότανα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα;

Η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή σε συνδυασμό με τη συστηματική χρήση βοτάνων ενισχύει τις αμυντικές ικανότητες του οργανισμού μας, ιδιαίτερα κατά τη χειμερινή περίοδο που βάλλεται από ιούς...

Γιατί να φυτέψεις ρίγανη σε γλάστρα;

Η ρίγανη είναι το μυρωδικό που θα έπρεπε να έχει σε γλάστρα κάθε ελληνικό σπίτι, για πολλούς λόγους: Σύμφωνα με τον Γαληνό, η χλωρή (και όχι η ξερή), συγκαταλέγεται στα βότανα που λεπταίνουν και...

Τι είναι τα φλαβονοειδή;

Όπως έχει αποδειχτεί ήδη από το 1930, τα φλαβονοειδή διατηρούν την υγεία του αγγειακού μας συστήματος, ενώ γενικότερα προστατεύουν τα κύτταρά μας από τη γήρανση. Ενισχύουν την αντοχή...

Ποιο βότανο ηρεμεί τα κουρασμένα μάτια;

Το χαμομήλι είναι γνωστό από αρχαιοτάτων χρόνων για τις καταπραϋντικές και αντισηπτικές του ιδιότητες. Είναι επίσης ιδανικό για τα κουρασμένα...

Πού χρησιμοποιείται ο δυόσμος;

Ιδιαίτερα αγαπητός σε όλες τις χώρες της Μεσογείου, ο δυόσμος χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες στη μαγειρική, την ιατρική, τη φαρμακοποιία και τη μυροποιία. Στην αρχαιότητα έκανε το νερό....

Πώς ωφελεί ένα σφηνάκι χαμομήλι πριν από το γεύμα;

Το ταπεινό χαμομήλι, ένα θεραπευτικό φυτό που μελετήθηκε από βοτανολόγους, αλχημιστές και επιστήμονες κάθε εποχής, είναι θαυμάσιο...

Βασιλικός στη γλάστρα: Πώς θα τον φροντίζεις σωστά;

Είναι αρωματικός, γευστικός, εντομοαπωθητικός, απολυμαντικός και… γαμήλιος. Ο βασιλικός είναι ένα από τα πιο αγαπημένα βότανα παγκοσμίως και ιδιαίτερα στην Ελλάδα, όπου στολίζει καμαρωτός και φουντωτός μπαλκόνια και...

Θέλεις να λύνεις Απορίες;

Κάνε εγγραφή στο Newsletter μας και θα έχεις τις απαντήσεις στο e-mail σου.