Η ουγγιά (ή ουγγία, ή ουγκιά – συντετμημένα διεθνώς: oz) είναι μονάδα μέτρησης μάζας και ισοδυναμεί με 28,35 γραμμάρια.
Χρησιμοποιείται κυρίως στο Ηνωμένο Βασίλειο και τις Ηνωμένες Πολιτείες ως μονάδα μέτρησης μάζας κοινών εμπορευμάτων.
Σε παγκόσμιο επίπεδο χρησιμοποιείται ευρέως ως μονάδα μέτρησης μάζας πολύτιμων μετάλλων (ευγενής ουγγία = 31,10 γραμμάρια).