Γιατί χρειάζεται να παίρνεις βαθιές ανάσες ευτυχίας κάθε μέρα;

Φύλαξε καλά μέσα στο μυαλό σου όμορφες, αγαπημένες εικόνες. Κράτησέ τες ολοκάθαρες, για να μπορείς να ανατρέχεις σε αυτές κάθε φορά που μια δυσκολία ή ένα στραβοπάτημα στην καθημερινότητα θα σε αποδυναμώνει.

Να κλείνεις για λίγα λεπτά τα μάτια, να τις φέρνεις στη σκέψη σου και να παίρνεις μια βαθιά ανάσα από τη ζωή. Που είναι πολύ μικρή αλλά και πολύτιμη για να την σπαταλάς μέσα στο άγχος και τις ανικανοποίητες επιθυμίες.

Να χαίρεσαι το κάθε δευτερόλεπτο, γιατί δεν είναι χάσιμο χρόνου αλλά ένα δώρο που, αν το εκτιμήσεις, θα μπορείς να γευτείς την ευτυχία.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Τι είναι Ελπίδα;

Η ελπίδα είναι η μοναδική παρηγοριά που απέμεινε στους ανθρώπους, όταν η Πανδώρα άνοιξε το πιθάρι της και σκόρπισε όλα τα δεινά στον κόσμο, λέει η ελληνική...

Τι σημαίνει “Περνάω ζωή και κότα”;

Πολλές φορές, όταν βλέπουμε κάποιον να ζει καλά και χωρίς άγχος, λέμε ότι περνάει "Ζωή και κότα". Η φράση έρχεται από παλιότερες εποχές, τότε που οι Έλληνες...

Ποιος είναι εκείνος που θέλει να… χορταριάσει; Κανείς!

Πέτρα που θέλει να κυλά ποτέ δεν χορταριάζει, λέει η σοφή ελληνική παροιμία. Θέλουμε...

ΜΟΙΡΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

ΝΕΑ

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕ ΜΑΣ

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ποια είναι η μεγαλύτερη δύναμή μας;

Η μεγαλύτερη δύναμή μας δεν είναι αυτή που δείχνουμε στους άλλους. Είναι οι μάχες που εμείς κερδίζουμε καθημερινά και που οι άλλοι δεν...

Πότε γινόμαστε εχθροί του εαυτού μας;

Όσο και αν μας κακοφαίνεται, μερικές φορές είναι αλήθεια: Εμείς οι ίδιοι υπονομεύουμε τον εαυτό μας. Ενώ ψάχνουμε για ορατούς (ή και αόρατους) εχθρούς...

Πού βρίσκεται το νόημα στις δυσκολίες που μας συμβαίνουν;

Μερικές φορές στη ζωή μας χρειάζεται να υπάρξει αναστάτωση αρχικά, προκειμένου να αποκτήσουμε την τελική ισορροπία. Όπως όταν αποφασίζουμε να πετάξουμε όλα τα...

Πότε αλλάζει η ώρα;

Δεν χρειάζεται να μπερδεύεσαι κάθε φορά και να ψάχνεις την ημερομηνία που αλλάζει η ώρα και από χειμερινή γίνεται θερινή ή το αντίθετο. Φτάνει...