ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Η καρδιά μας είναι ένας μυς που εργάζεται ακατάπαυστα σε όλη τη διάρκεια της ζωής μας, χωρίς εμείς να καταβάλλουμε κάποια προσπάθεια. Κινείται δηλαδή ανεξάρτητα από τη θέλησή μας. Ακριβώς γι΄ αυτό...

Κατά καιρούς όλοι φτερνιζόμαστε. Άνθρωποι και ζώα. Για διάφορους λόγους. Έχεις όμως ποτέ αναρωτηθεί πόσο γρήγορα και έντονα εκδηλώνεται το φτέρνισμα;

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι, εκτός από τη μάσηση της τροφής, την επικοινωνία και την εμφάνιση, παίζουν σημαντικό ρόλο στη σωστή ανάπτυξη...

Αν το πρωί ξυπνάς πιο κουρασμένη/ος από ό,τι το βράδυ πριν πέσεις για ύπνο και αν κατά τη διάρκεια της μέρας νιώθεις τις δυνάμεις σου να σε εγκαταλείπουν, οι παρακάτω ερωτήσεις θα σε βοηθήσουν να εντοπίσεις πόσο σοβαρή είναι η...

H συνεχής έκθεση σε τεχνητό φως κατά τη νύχτα και η μειωμένη έκθεση σε φυσικό φως κατά τη διάρκεια της ημέρας συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για παχυσαρκία, κατάθλιψη, διαβήτη και καρκίνο. Εν ολίγοις...

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο έχουν "χτυπήσει" τουλάχιστον ένα τατουάζ στο σώμα τους. Η μόδα εξαπλώνεται πλέον με ταχύτατους ρυθμούς, αλλά μάλλον δεν είναι...

Το παθαίνουν πολλοί άνθρωποι, για διάφορους λόγους. Δεν είναι κάτι ανησυχητικό, αλλά μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνο μέσα στη θάλασσα, ειδικά αν βρίσκεσαι μόνος/η στα...

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν ελάχιστα πράγματα για το αίμα. Και όμως χωρίς αυτό το πολύτιμο υγρό που ρέει στο σώμα μας δεν θα ζούσαμε. Ας μοιραστούμε...