Πώς θα καταπιείς εύκολα μια κάψουλα; Δες το κόλπο

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δυσκολία στο να καταπιούν μια κάψουλα ή ένα μεγάλο χάπι. Αν ανήκεις κι εσύ σ΄ αυτούς, δοκίμασε την τεχνική...

ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Πού οφείλεται η δυσάρεστη αναπνοή;

Αν γίνει επίμονη, μπορεί να φαίνεται ακίνδυνη, όμως "φωνάζει" ότι υπάρχει κάποιο θέμα υγείας ή διατροφής που χρειάζεται αντιμετώπιση...

Πόσα μυοσκελετικά προβλήματα μας δημιουργεί η καθιστική ζωή;

Οι μύες που δεν χρησιμοποιούμε συχνά (επειδή καθόμαστε) περνούν σε κατάσταση αναμονής και σταδιακά ατροφούν. Όταν λοιπόν έρθει η ώρα...

Γιατί κάποιοι άνθρωποι κοκκινίζουν ξαφνικά;

Υπάρχουν άνθρωποι που, όταν ντρέπονται, κοκκινίζουν δίνοντας την αίσθηση ότι είναι περισσότερο σεμνοί από τους άλλους. Ισχύει αυτό;

Ποιες είναι οι 7 αξιοθαύμαστες λειτουργίες της καρδιάς μας;

Πρόκειται για ένα εξαιρετικά πολύπλοκο, αυτόνομο κέντρο πληροφοριών, που διαθέτει δικό του λειτουργικό εγκέφαλο. Επικοινωνεί με τον (κρανιακό) εγκέφαλο μέσω του...

Ξέρεις πώς να πλένεις σωστά τα χέρια σου, για να απομακρύνεις τα μικρόβια;

Το σωστό πλύσιμο των χεριών θα πρέπει να διαρκεί συνολικά περίπου ένα λεπτό, γιατί σε πιο σύντομο χρόνο τα καθαριστικά προϊόντα δεν προλαβαίνουν να δράσουν. Για να μετράς...

Τι είναι οι άφθες της γλώσσας;

Η φυσιολογική γλώσσα έχει χρώμα ανοιχτό κόκκινο, κινείται άνετα και χωρίς πόνο. Όταν παρουσιαστούν άφθες, τότε σημαίνει...

Πόση κομψότητα μας χαρίζει το πρωινό φως;

Το πρωινό φως φαίνεται να επηρεάζει τον Δείκτη Μάζας Σώματος, ανεξάρτητα από την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, την καθημερινή μας δραστηριότητα και το πόσες...

Γιατί ματώνει η μύτη και πώς σταματά η ρινορραγία;

Οι ρινικές μεμβράνες είναι ευαίσθητες σε μεταβολές της υγρασίας και της θερμοκρασίας του περιβάλλοντος. Έτσι η ξηρότητα και η χαμηλή...