Tag: ασβέστιο

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί το ξινόγαλα είναι καλύτερο από το γάλα;

Εντερικά προβλήματα; Κακή πέψη; Δυσκοιλιότητα; Διάρροια; Υποψίες για οστεοπόρωση; Υψηλή χοληστερίνη; Εξασθενημένο ανοσοποιητικό; Όποιο πρόβλημα...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Τι μας κλέβει το ασβέστιο και κινδυνεύουμε από οστεοπόρωση;

Κάτοικοι φτωχών χωρών, χωρίς πληθώρα αγαθών στο πιάτο τους, δεν υποφέρουν από οστεοπόρωση. Αυτό αποκαλύπτει...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Από πού θα πάρεις ασβέστιο, αν δεν τρως γαλακτοκομικά;

Τα γαλακτοκομικά προϊόντα αποτελούν την κύρια πηγή ασβεστίου. Υπάρχουν όμως άνθρωποι που τα αποφεύγουν λόγω πεποίθησης, θρησκείας ή υγείας...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πόσο ασβέστιο έχει η φέτα;

Οι απόψεις για την ποσότητα ασβεστίου που περιέχει η φέτα ποικίλουν. Άλλοι της αποδίδουν λιγότερο και άλλοι περισσότερο ασβέστιο. Η επικρατέστερη τιμή είναι...