Tag: αμύγδαλα

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί μία χούφτα αμύγδαλα είναι ιδανικό ενδιάμεσο γεύμα;

"Στάσου, μύγδαλα!", φώναζε ο Γιάννης Βόγλης στην καλλίγραμμη αλλοδαπή δεσποινίδα, σε σκηνή παλιάς γνωστής ελληνικής ταινίας. Λες και ήξερε ότι ήταν τα πλέον κατάλληλα να τη βοηθήσουν να διατηρήσει το λεπτό σώμα της...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Αμύγδαλα και καρύδια: Πού στοχεύει η ευεργετική δράση τους;

Σπάζοντας το τσόφλι των καρυδιών θα βρεθείς μπροστά σε δύο μίνι ανθρώπινα εγκεφαλικά ημισφαίρια. Και δεν είναι τυχαίο...