Ο ουρανός δεν έχει γαλάζιο χρώμα και ο ήλιος δεν είναι κίτρινος. Όσες φωτογραφίες έχουν τραβηχτεί στο διάστημα, δείχνουν τον ουρανό μαύρο και τον ήλιο...
Το φυσικό φως ρυθμίζει το βιολογικό μας ρολόι εξασφαλίζοντας καλό βραδινό ύπνο, ενώ ωφελεί και τα μάτια. Τριάντα λεπτά πρωινού περίπατου είναι αρκετά γι΄ αυτό. Επιπλέον ο πρωινός περίπατος προστατεύει από...
Το πρωινό φως φαίνεται να επηρεάζει τον Δείκτη Μάζας Σώματος, ανεξάρτητα από την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων, την καθημερινή μας δραστηριότητα και το πόσες...
