Συχνά χρησιμοποιούμε τον όρο γρίπη και για ένα κρύωμα ή μια ίωση. Σύμφωνα όμως με την αυστηρή ιατρική έννοια του όρου, γρίπη είναι η νόσος που οφείλεται σε τρεις τύπους ιών...
Για να έχεις καλή υγεία, πρέπει να ασκείσαι τακτικά, όλο τον χρόνο. Όμως ιδιαίτερα τον χειμώνα, που βρίσκονται σε έξαρση ιώσεις και γρίπη, η συστηματική γυμναστική...
