ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Πώς θα καταπιείς εύκολα μια κάψουλα; Δες το κόλπο

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν δυσκολία στο να καταπιούν μια κάψουλα ή ένα μεγάλο χάπι. Αν ανήκεις κι εσύ σ΄ αυτούς, δοκίμασε την τεχνική...

ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Τι δείχνουν τα λευκά σημάδια στα νύχια;

Παλιότερα επικρατούσε η άποψη ότι τα λευκά σημάδια που εμφανίζονται κάποιες φορές στα νύχια δείχνουν έλλειψη...
ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Συχνουρία: Πότε εμφανίζεται και πώς αντιμετωπίζεται;

Στον υγιή οργανισμό πολλοί παράγοντες διαμορφώνουν τη συχνότητα της διούρησης με κυριότερους την ιδιοσυγκρασία, την πρόσληψη...
ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Πώς θα πιάσεις τα 100 υγιής και με σώας τας φρένας;

Κανείς μας δεν θέλει να γεράσει. Όλοι θέλουμε τα νιάτα (και η ομορφιά μας) να κρατήσουν για πάντα. Αλλά αυτό δεν γίνεται. Εκείνο όμως που σίγουρα μπορούμε να κάνουμε είναι να…
ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Πότε δεν πρέπει να μετράς την πίεσή σου;

Σήμερα οι περισσότεροι έχουμε στο σπίτι μας ένα πιεσόμετρο. Είναι ένα εργαλείο, το οποίο σε μια δύσκολη κατάσταση μπορεί να αποβεί...
ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Πόσες θερμίδες καις κάθε φορά που δίνεις ένα παθιασμένο φιλί;

Γιατί να ταλαιπωρείσαι με δίαιτες, όταν μπορείς να καις θερμίδες με πιο απολαυστικό τρόπο; Ρίξε το λοιπόν στα φιλιά!
ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Τι είναι η ινομυαλγία και πώς αντιμετωπίζεται;

Η ινομυαλγία είναι μια ολιστική διαταραχή, η οποία χαρακτηρίζεται από εκτεταμένο...
ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Πώς θα ζεστάνεις τα κρύα πόδια σου στη στιγμή;

Τα κρύα πόδια (χαρακτηριστικό κυρίως των γυναικών), μπορούν να ζεσταθούν ανά πάσα στιγμή με μια απλή άσκηση...
ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Πόσα κιλά μπορεί να σηκώσει μια ανθρώπινη τρίχα;

Το κύριο συστατικό της τρίχας είναι η κερατίνη. Και είναι αυτή που ευθύνεται για όλες της φυσικές και χημικές ιδιότητες των μαλλιών (ελαστικότητα...