PoiosTiGiati

ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Γιατί πρέπει να χειρίζεσαι το ξυραφάκι με πολλή προσοχή;

Μπορεί να αποδειχτεί επικίνδυνο σε περίπτωση που δεν...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιο είναι το ιδανικό χρώμα πιάτου για όσους κάνουν δίαιτα;

Mελέτη που έκαναν επιστήμονες έδειξε πως, όταν το χρώμα του πιάτου μας βρίσκεται σε ομοιομορφία με το χρώμα του φαγητού (π.χ. άσπρα μακαρόνια σε λευκό πιάτο), χάνουμε κάπως τον έλεγχο της ποσότητας που τρώμε. Έτσι...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Πότε λαχταράμε μαλακές και πότε σκληρές τροφές;

Σου αρέσει να μασάς τσιπς, τραγανιστά μπισκότα, παξιμάδια και οποιοδήποτε άλλο σκληρό τρόφιμο; Ή προτιμάς μαλακές τροφές, πιθανόν με λίγη παραπάνω...