Tag: οιστρογόνα

ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Από τι κινδυνεύουν περισσότερο οι γυναίκες που καταναλώνουν πολύ αλκοόλ;

Αν είσαι γυναίκα και πίνεις πού και πού ένα ποτό - ειδικά ένα ποτήρι κόκκινο κρασί ή μπίρα, δεν είναι κακό. Σε περίπτωση όμως που το παρακάνεις...
ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε φυτοοιστρογόνα;

Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε φυτοοιστρογόνα είναι γευστικά και υγιεινά και οι ειδικοί συστήνουν να καταναλώνονται ήδη από την προ-εμμηνοπαυσιακή περίοδο. Τα φυτοοιστρογόνα που περιέχουν μιμούνται...