Tag: χαρά

Πώς θα ζήσεις τη θαυμαστή εμπειρία της ροής;

Όταν οι ψυχολόγοι μιλούν για ροή (flow) δεν εννοούν το κλασικό "να πηγαίνεις με τη ροή των πραγμάτων", αλλά τον ένα και μοναδικό τρόπο να...

Γιατί οι χαρούμενοι άνθρωποι είναι πιο… ανοιχτομάτηδες;

Όταν είμαστε ευχαριστημένοι και χαρούμενοι, το οπτικό μας πεδίο ανοίγει και ο εγκέφαλος παίρνει περισσότερες...

Πώς οι όμορφες λέξεις επηρεάζουν την καθημερινότητά μας;

Οι όμορφες λέξεις έχουν τεράστια δύναμη. Δεν χαϊδεύουν μόνο τα αυτιά αλλά και την ψυχή. Αν μάθεις να τις χρησιμοποιείς έξυπνα, θα καταφέρεις...

Τι συμβαίνει στην ψυχή και το σώμα μας, όταν χειροκροτούμε;

Είναι μια από τις πιο απολαυστικές τελετουργικές πράξεις που κάνουμε με τα χέρια μας. Μας αρέσει γιατί παράγει αισθήματα χαράς, ενώ μας γεμίζει ενέργεια. Το χειροκρότημα, αυτή η επαναληπτική, θορυβώδης και ζωηρή...

Πώς θα κάνεις την καρδιά σου να χαίρεται, για να είναι υγιής;

Πόσο επηρεάζει η ψυχική μας κατάσταση την καρδιά μας; Πολύ, λένε οι επιστήμονες. Το συνεχές στρες (όχι το δημιουργικό αλλά το άλλο, που μας πνίγει), μια έντονη συγκίνηση, ένας ξαφνικός φόβος, μια έκρηξη οργής ή μια καταθλιπτική...