Tag: γιόγκα

ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Πώς συνδέεται το χασμουρητό με τη γιόγκα και το Αλτσχάιμερ;

Η γιόγκα, ως γνωστόν, πάει… πακέτο με βαθιές, μακρόσυρτες αναπνοές. Ή μήπως αποδίδει καλύτερα, όταν συνοδεύεται από… μεγαλοπρεπή χασμουρητά; Μελέτες...