PoiosTiGiati

ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Ποιοι θόρυβοι μάς αρρωσταίνουν;

Η ηχορύπανση αποτελεί σοβαρότατο πρόβλημα στις σύγχρονες κοινωνίες. Όχι μόνο υποβαθμίζει σημαντικά την ποιότητα της ζωή μας, αλλά έχει επιπτώσεις και στην ψυχική και σωματική μας υγεία...
ΜΥΑΛΟ ΞΥΡΑΦΙ

Πώς θα κάνεις άσκηση αυτοσυγκέντρωσης βλέποντας τηλεόραση;

Ξοδεύουμε που ξοδεύουμε χρόνο βλέποντας τηλεόραση, τουλάχιστον ας το εκμεταλλευόμαστε κάνοντας ασκήσεις για το μυαλό και την πνευματική μας...
ΝΟΥΣ & ΣΩΜΑ

Πότε ο βήχας αποτελεί ανησυχητικό σημάδι για την υγεία;

Ο βήχας αποτελεί ένα από τα συνηθέστερα συμπτώματα παθήσεων που αφορούν το αναπνευστικό, αλλά δεν αποκλείεται να φανερώνει...