Η φυσιολογική συχνότητα κενώσεων είναι ευρεία και κυμαίνεται από τρεις έως δώδεκα φορές την εβδομάδα. Με τον όρο διάρροια ορίζεται το παθολογικό σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από αύξηση της συνηθισμένης συχνότητας των κενώσεων, του όγκου ή της χαλαρότητάς τους. Τη διάρροια μπορεί επίσης να συνοδεύουν και άλλα συμπτώματα, όπως κοιλιακές κράμπες, πόνος στην κοιλιά, πυρετός, αίμα στα κόπρανα, φούσκωμα. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα συμπτώματα διαρκούν μια-δυο μέρες.
Συνήθη αίτια
“Μια συνήθης δοξασία που επικρατεί είναι ότι η διάρροια οφείλεται μόνο σε γαστρεντερίτιδα από παθογόνους μικροοργανισμούς ή σε ευερέθιστο έντερο. Ωστόσο αυτή η αντίληψη είναι λανθασμένη”, επισημαίνει η ειδική παθολόγος Αναστασία Μοσχοβάκη. “Συνήθη αίτια διάρροιας είναι:
Παθογόνοι μικροοργανισμοί
Οι περισσότεροι παθογόνοι μικροοργανισμοί εισέρχονται στον οργανισμό είτε από τη στοματική είτε από την πρωκτική οδό. Συχνά βρίσκονται σε νερό και τρόφιμα μολυσμένα με παθογόνα ανθρώπινων ή ζωικών περιττωμάτων, τα οποία καταναλώνουμε. Ο άνθρωπος με καλό ανοσοποιητικό σύστημα έχει ενδογενείς μηχανισμούς αντίστασης έναντι των λοιμογόνων αυτών παραγόντων. Ωστόσο υπάρχουν άτομα που βρίσκονται στη λίστα υψηλού κινδύνου για την εμφάνιση οξείας διάρροιας και είναι οι ταξιδιώτες, οι καταναλωτές τροφίμων αμφιβόλου ποιότητας, τα άτομα με διαταραχή του ανοσοποιητικού, οι ένοικοι βρεφονηπιακών σταθμών, τα ιδρυματικά άτομα, οι ομοφυλόφιλοι και ετεροφυλόφιλοι που αμελούν πρακτικές καλής σεξουαλικής υγιεινής (π.χ. προφυλακτικό), όσοι παίρνουν ή έχουν λάβει αντιβίωση, οι ηλικιωμένοι.
Φάρμακα
Πολλά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν διάρροια. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα αντιβιοτικά, τα οποία καταστρέφουν τη φυσιολογική μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου. Αυτή η διαταραχή μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό πολλαπλασιασμό παθογόνων μικροοργανισμών και διάρροια.
Η δυσανεξία στη λακτόζη
Η λακτόζη είναι ένα σάκχαρο που βρίσκεται στο γάλα. Πολλοί άνθρωποι έχουν δυσκολία στην πέψη της λόγω ανεπάρκειας του σχετικού ενζύμου που εμπλέκεται στη διάσπασή της. Αυτό προκαλεί δυσανεξία στη λακτόζη και διάρροια.
Η φρουκτόζη και άλλα τεχνητά γλυκαντικά
Η φρουκτόζη βρίσκεται φυσιολογικά στα φρούτα και το μέλι, αλλά προστίθεται ως γλυκαντικό και σε ορισμένα τρόφιμα. Όλες οι τεχνητές γλυκαντικές ουσίες που προστίθενται κλασικά σε τσίχλες και προϊόντα χωρίς ζάχαρη εμπλέκονται συχνά σε διαρροϊκά σύνδρομα.
Χειρουργικές επεμβάσεις
Χειρουργικές επεμβάσεις κοιλιάς – ιδιαίτερα μάλιστα η χειρουργική επέμβαση αφαίρεσης της χοληδόχου κύστης – προκαλούν συχνά επίμονα διαρροϊκά σύνδρομα.
Χρόνια παθολογικά ή πεπτικά προβλήματα
Ο κατάλογος είναι μακρύς και περιλαμβάνει τη νόσο του Crohn, την ελκώδη κολίτιδα, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, τις διαταραχές του θυρεοειδούς, τα καρκινώματα”.
Αν η διάρροια επιμένει και επιπλέον συνοδεύεται από ένα ή περισσότερα από τα προαναφερθέντα συμπτώματα, καλό είναι ο/η ασθενής να αναζητά ιατρική βοήθεια.
[Φωτό: © Depositphotos.com/Wong Sze Fei]
