Tag: ψυχολογία

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Γιατί πού και πού χρειάζεται να παιδιαρίζουμε;

Το κλειδί της ευτυχίας βρίσκεται στον παιδικό εγκέφαλο! Το λένε οι νευροεπιστήμονες: Τα παιδιά γεύονται τη ζωή με έναν τρόπο πολύ διαφορετικό από...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Ποια είναι η δύναμη που καταπολεμά την ηττοπάθεια;

Αν κατανοήσουμε ότι κρατάμε στα χέρια μας τη δύναμη να αλλάξουμε τις καταστάσεις στη ζωή μας, θα νιώσουμε έτοιμοι ν΄ αρχίσουμε με μικρά...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πόσο θεραπευτική είναι η συγχώρεση;

Η συγχώρεση αυτών που μας αδίκησαν μοιάζει να είναι μια ψυχική πρόκληση. Όμως, όπως ισχυρίζονται οι ειδικοί, είναι βάλσαμο για την ψυχή και το σώμα και ωφελεί πολύ περισσότερο αυτόν που...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Τι να κάνεις για να συμφιλιωθείς με τα λάθη του παρελθόντος;

Αντί να τιμωρείς τον εαυτό σου αποδοκιμάζοντας και απορρίπτοντάς τον για τα λάθη του, προσπάθησε να δεις αυτό που σου λέει το συναίσθημα της...
ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Πώς θα ζήσεις τη θαυμαστή εμπειρία της ροής;

Όταν οι ψυχολόγοι μιλούν για ροή (flow) δεν εννοούν το κλασικό "να πηγαίνεις με τη ροή των πραγμάτων", αλλά τον ένα και μοναδικό τρόπο να...