Ποια έπιπλα μας δημιουργούν άγχος;

Άγχος στην καθημερινή ζωή, στη δουλειά, στις σχέσεις – αλλά και άγχος εξαιτίας των επίπλων; Σύμφωνα με τους νευροεπιστήμονες, το σαλόνι (κυρίως) αλλά και τα άλλα δωμάτια του σπιτιού, όπου μαζευόμαστε για να νιώσουμε άνετα και να χαλαρώσουμε, μπορεί να είναι διακοσμημένα με έπιπλα που κάνουν ακριβώς το αντίθετο από αυτό που επιθυμούμε. Αντί να μας δημιουργούν αίσθημα ηρεμίας, ενδέχεται να μας προκαλούν (υποσυνείδητα) αισθήματα αγωνίας και εγρήγορσης.

Μην με απειλείς…. αιχμηρά

Δεν χρειάζεται να ψάξεις κάτι στα χρώματα ή το διακοσμητικό ύφος των επίπλων σου. Το μυστικό κρύβεται στα έπιπλα με γωνίες, καθώς και στους σκληρούς, άκαμπτους καναπέδες, πολυθρόνες και καρέκλες. Αντίθετα, όπως αποκαλύπτουν σχετικές έρευνες, έπιπλα με καμπυλωμένες άκρες και καθίσματα μαλακά μοιάζουν πιο φιλόξενα και μας κάνουν να αισθανόμαστε περισσότερο χαλαροί και ασφαλείς. Αυτό, όσο κι αν δεν το καταλαβαίνουμε, δημιουργεί πολύ θετικά αποτελέσματα – σωματικά και ψυχικά.

- Διαφήμιση -
PoiosTiGiati
PoiosTiGiatihttps://poiostigiati.gr
Αναρωτιέσαι; Κάνε κλικ να μάθεις...
- Διαφήμιση -

Δες Κι Αυτά

Πώς θα κρεμάσεις τα κάδρα σωστά για να ομορφύνεις τους τοίχους του σπιτιού σου;

Πολλές φορές δεν αρκεί να διαθέτεις ένα όμορφο στολίδι για τον τοίχο σου (πίνακα ζωγραφικής, φωτογραφία, αφίσα, κάδρο γενικώς). Θα πρέπει να γνωρίζεις...

Ποια δύναμη αφανίζει την ηττοπάθεια;

Αν κατανοήσουμε ότι κρατάμε στα χέρια μας τη δύναμη να αλλάξουμε τις καταστάσεις στη ζωή μας, θα νιώσουμε έτοιμοι ν΄ αρχίσουμε με μικρά...

Γιατί παραμιλάμε; Είναι ανησυχητικό;

Οι καταστάσεις μας τρελαίνουν. Οι άνθρωποι μας τρελαίνουν. Όλο και περισσότεροι πλέον βαδίζουμε και παραμιλάμε. Θα μας βγει σε καλό; Ή θα τρέχουμε σε ψυχιάτρους, για να βρούμε γιατρειά;

Πότε η κλειστοφοβία εισβάλλει στο μυαλό μας; Και πώς τη διώχνουμε;

Η κλειστοφοβία συνήθως προκαλείται από μια έντονη και δυσάρεστη εμπειρία του παρελθόντος. Μπορεί να αναπτυχθεί είτε μετά από ένα τραυματικό συμβάν της παιδικής ηλικίας (π.χ. όταν κάποιος παγιδευτεί σε έναν μικρό...

Πώς θα πλημμυρίσεις την κρεβατοκάμαρά σου με θετική ενέργεια;

Για να πετύχεις ευταξία και ενεργειακή ισορροπία στην κρεβατοκάμαρα, είναι αρκετό να ακολουθήσεις απλές οδηγίες, οι οποίες, αν τηρηθούν, εξασφαλίζουν την αρμονία και τη γαλήνη...

Πώς θα φτιάξεις ένα μοναδικό κεφαλάρι για το κρεβάτι σου;

Αν το κρεβάτι σου δεν διαθέτει κεφαλάρι, υπάρχουν φθηνές, γρήγορες λύσεις και αρκετές δυνατότητες για να φτιάξεις αυτό που σου αρέσει. Δες μερικές ιδέες...

Γιατί αναστενάζουμε;

Ένας Νορβηγός ψυχολόγος - ερευνητής του πανεπιστημίου του Όσλο είχε μια μεγάλη απορία: Γιατί οι άνθρωποι αναστενάζουν στην καθημερινή τους ζωή; Το ερεύνησε λοιπόν και το ερώτημά του απαντήθηκε...

Τι να κάνεις για να συμφιλιωθείς με τα λάθη του παρελθόντος;

Αντί να τιμωρείς τον εαυτό σου αποδοκιμάζοντας και απορρίπτοντάς τον για τα λάθη του, προσπάθησε να δεις αυτό που σου λέει το συναίσθημα της μετάνοιας...

Πώς θα κάνεις την είσοδο του σπιτιού σου πιο ελκυστική;

Ανεξάρτητα αν η είσοδος είναι χολ, καθιστικό, διάδρομος ή άλλου τύπου δωμάτιο, δες τι μπορεί να διαθέτει και ποια...

Τι μας χρειάζονται τα κινέζικα σύμβολα ευημερίας;

Η ευημερία και η θετική ενέργεια δεν προσελκύονται με περίεργους διακοσμητικούς υπαινιγμούς, τελείως ακατανόητους στον πολιτισμό...

Γιατί είναι δύναμη να εκφράζεις τα συναισθήματά σου;

Εσφαλμένα θεωρούμε ότι δυνατός είναι αυτός που κρατά μέσα του τα συναισθήματά του, ενώ αδύναμος αυτός που τα εκφράζει. Αυτή είναι μια διαστρέβλωση της...

Πώς θα φωτίσεις σωστά κάθε χώρο του σπιτιού;

Η βασική ερώτηση στην οποία πρέπει να απαντήσεις αρχικά είναι τι θέλεις να κάνεις στον φωτιζόμενο χώρο: Να δουλέψεις, να διαβάσεις, να περάσεις...

Πώς θεραπεύεται η κατάθλιψη χωρίς φάρμακα;

Η κατάθλιψη πλήττει παγκοσμίως περισσότερα από 154 εκατομμύρια ανθρώπους και αφήνει χαρακτηριστικά σημάδια στην ψυχή και το σώμα, αν...

Πόσα προβλήματα υγείας μπορεί να προκαλέσει το άγχος;

Το άγχος και τα ψυχικά προβλήματα προκαλούν σωματικές αντιδράσεις με σημαντικές παθολογικές επιπτώσεις. Η Ιατρική αναγνωρίζει μια σειρά νοσημάτων, τα οποία συνδέονται σαφώς...

Πώς οι όμορφες λέξεις επηρεάζουν την καθημερινότητά μας;

Οι όμορφες λέξεις έχουν τεράστια δύναμη. Δεν χαϊδεύουν μόνο τα αυτιά αλλά και την ψυχή. Αν μάθεις να τις χρησιμοποιείς έξυπνα, θα καταφέρεις να ανεβάσεις σε υψηλότερα επίπεδα την ικανοποίηση που μπορείς να πάρεις από τη ζωή σου...

Γιατί είναι προτιμότερο να ρωτάς τον εαυτό σου, αντί να τον προστάζεις;

Πώς συνηθίζεις να μιλάς στον εαυτό σου, όταν θέλεις να τον πείσεις να κάνει κάποια πράγματα; Αν τον επιπλήττεις και του γκρινιάζεις, δεν κάνεις καλά. Είναι προτιμότερο να τον… ρωτάς, λένε οι επιστήμονες...

Γιατί κάποιες φορές, όταν γελάμε, τρέχουν δάκρυα από τα μάτια μας;

Πολλές φορές το γέλιο μας μπορεί να είναι τόσο έντονο, ώστε να τρέξουν δάκρυα από τα μάτια μας. Πώς γίνεται αυτό; Μια έντονη συναισθηματική διέγερση ή ένας μηχανικός λόγος μπορεί να είναι η αιτία, λένε...

Τι είναι το φαινόμενο Nocebo;

Το φαινόμενο Nocebo μπορεί να μην είναι τόσο γνωστό ως όνομα, αλλά σε αυτό οφείλονται απλά πράγματα, που ούτε καν φανταζόμαστε. Για παράδειγμα, το "κακό μάτι" ή, γενικότερα...

Τι είναι το Slow design;

Ένα αντικείμενο Slow design είναι απλό στη σχεδίαση, χρήσιμο και οικολογικό. Είναι κατασκευασμένο με παραδοσιακές τεχνικές και ανακυκλώσιμα υλικά που δεν...

Πόσο απολαμβάνεις το τώρα;

Τι σκέφτεσαι, όταν πίνεις τον καφέ σου το πρωί; Σκέφτεσαι τι έχεις να κάνεις κατά τη διάρκεια...

Απορείς;

- Διαφήμιση -

Πρόσφατα

Πώς σερβίρεται σωστά το κρασί;

Σε ένα ωραίο γεύμα εξέχουσα θέση έχει και ένα ωραίο κρασί. Πολλοί όμως δεν το σερβίρουν σωστά, με αποτέλεσμα να χάνεται η μαγεία της απολαυστικής οινοποσίας. Για να το κάνεις λοιπόν όπως πρέπει, δες σε ποια...

Πού πάμε όταν πάμε Ντουγρού;

Πάω ντουγρού για το σπίτι… Δηλαδή; Πάω κατευθείαν στο σπίτι. Η λέξη είναι άμεσο δάνειο από το τουρκικό επίρρημα doğru, που έχει ακριβώς την ίδια έννοια...

Πότε χρησιμοποιούμε το Πάραυτα και πότε το Παρά ταύτα;

Ένα από τα πιο κοινά λάθη που κάνουμε τόσο στον προφορικό όσο και στον γραπτό λόγο είναι που μπερδεύουμε το Πάραυτα με το Παρά ταύτα. Θέλοντας να πούμε παρόλα αυτά...

Θέλεις να λύνεις Απορίες;

Κάνε εγγραφή στο Newsletter μας και θα έχεις τις απαντήσεις στο e-mail σου.