Τι θα γυμνάσεις ζυμώνοντας ψωμί;

Τα μπράτσα είναι ένα από τα πιο δύσκολα σημεία του γυναικείου σώματος – το πίσω μέρος τους συχνά κρεμάει και δείχνει αγύμναστο. Όμως υπάρχει μια δραστηριότητα της κουζίνας, που συνδυάζει τη μαγειρική τέχνη με το σμίλεμα των τρικέφαλων στα γυναικεία χέρια: Το ζύμωμα του ψωμιού.

Γυμναστική με αλεύρι και νερό

Η πίεση που πρέπει να ασκήσεις κατά το ζύμωμα δυναμώνει όχι μόνο τα μπράτσα αλλά επίσης τους ώμους, τους καρπούς και τις παλάμες – με την ίδια επιτυχία. Ταυτόχρονα το ζύμωμα είναι μια διαδικασία αγχολυτική.

Το σημαντικότερο όμως είναι ότι, μετά από μια καλή γυμναστική, θα απολαύσεις σπιτικό ζυμωτό ψωμί, που οπωσδήποτε έχει άλλη ποιότητα και γεύση.

Περισσότερα Άρθρα