Πόσο σημαντικές είναι οι απλές, καθημερινές σχέσεις;

ΜΟΙΡΑΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ

Οι γονείς μας, τα παιδιά μας, οι φίλοι, οι γείτονες, οι συνάδελφοι…. όλα είναι σχέσεις. Στο σπίτι, στη δουλειά, στη γειτονιά, όπου και να βρεθούμε αλληλεπιδρούμε, συνδεόμαστε πολύ ή λίγο με άλλους ανθρώπους: όλα είναι σχέση.

“Φυσικά και όλες οι σχέσεις δεν είναι εξίσου σημαντικές, ούτε έχουν την ίδια προτεραιότητα στη ζωή μας, όμως όλες μάς αφορούν, μας απασχολούν και συχνά μας ταλαιπωρούν!”, υπογραμμίζει ο ψυχολόγος Γιάννης Ξηντάρας*.

“Παρεξηγήσεις, μικρές ή μεγάλες παρανοήσεις, ηθελημένα και μη ψέματα και λάθη δυσκολεύουν τις επαφές μας, τις συζητήσεις μας, τη συνεννόηση. Ακόμα δε περισσότερο αυτή την εποχή, που είμαστε όλοι (λίγο ή πολύ) πιεσμένοι και αγχωμένοι, οι σχέσεις μας συχνά δοκιμάζονται και μαζί με αυτές και η υπομονή μας.

Τι λένε οι άλλοι ούτε που ακούμε…

Δεν έχουμε πια τον χρόνο και τη θέληση  – αλλά ούτε την υπομονή – να ακούσουμε τον άλλο, να ακούσουμε τι έχει να μας πει. Πριν καλά – καλά ολοκληρώσει, εμείς του λέμε τα δικά μας. Βιαζόμαστε να τελειώσουμε με αυτό που κάνουμε, για να ξεκινήσουμε το επόμενο.

Χρησιμοποιούμε την επαφή “για να γίνει η δουλειά”! Τίποτε άλλο, μόνο αυτό. Είτε πρόκειται για μια φραντζόλα ψωμί στον φούρνο, είτε για ένα πακέτο τσιγάρα στο περίπτερο, είτε για μια καλημέρα με τον γείτονα στην πυλωτή της πολυκατοικίας, κοιτάμε μόνο να κάνουμε τη δουλειά μας, να πάμε παρακάτω προσπερνώντας τους ανθρώπους… τη συνθήκη της στιγμής… Το ίδιο βέβαια κάνουν και οι άλλοι με εμάς: Μας προσπερνούν κοιτώντας και αυτοί τη δουλειά τους και πάει λέγοντας.

Σχέσεις με κρυμμένη δύναμη

Και όμως, μέσα σ΄ αυτά τα καθημερινά στιγμιότυπα κρύβονται δεκάδες ευκαιρίες για καλημέρες, για χαμόγελα, για μια στιγμή χαλάρωσης, μια καλή κουβέντα, μια νότα αισιοδοξίας, εγγύτητας, καλοσύνης….

Οι σχέσεις, οι απλές, μικρές, καθημερινές σχέσεις έχουν δύναμη. Κρύβουν πολύτιμα αρώματα, όμως θέλουν υπομονή και εμπιστοσύνη για να τα απελευθερώσουν. Θέλουν και αυτές την προσοχή και τη φροντίδα τους. Αν το καταφέρουμε, θα μας επιστραφεί η χαρά της απλής ζωής!”.

* Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι Ψυχολόγος- Σύμβουλος γάμου, απόφοιτος Πανεπιστημίου Αθηνών και Strathclyde University. Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Ελληνικής Προσωποκεντρικής και Βιωματικής Εταιρείας , επιστημονικός υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”. www.simvouleftikigam ou.gr

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Ποιοι είναι οι Α΄ βαθμού συγγενείς μας;

Η ύπαρξη συγγένειας και ο βαθμός της παίζουν σημαντικό ρόλο σε πολλά νομικά ζητήματα, καθώς με βάση αυτά ο νόμος ορίζει κωλύματα (π.χ. γάμου) και παραχωρεί δικαιώματα (π.χ. κληρονομικά)...

Γιατί παραμιλάμε; Είναι ανησυχητικό;

Οι καταστάσεις μας τρελαίνουν. Οι άνθρωποι μας τρελαίνουν. Όλο και περισσότεροι πλέον βαδίζουμε και παραμιλάμε. Θα μας βγει σε καλό; Ή θα τρέχουμε σε ψυχιάτρους, για να βρούμε γιατρειά;

Πότε η κλειστοφοβία εισβάλλει στο μυαλό μας; Και πώς τη διώχνουμε;

Η κλειστοφοβία συνήθως προκαλείται από μια έντονη και δυσάρεστη εμπειρία του παρελθόντος. Μπορεί να αναπτυχθεί είτε μετά από ένα τραυματικό συμβάν της παιδικής ηλικίας (π.χ. όταν κάποιος παγιδευτεί σε έναν μικρό...

Ποιος βαριέται πρώτος τον γάμο;

Τα πάνω - κάτω φέρνουν συνεχώς οι επιστημονικές έρευνες καταρρίπτοντας πεποιθήσεις και πράγματα που ως τώρα θεωρούσαμε δεδομένα. Όπως...
- ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ -

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΠΟΡΙΕΣ

Ποιοι είναι οι Α΄ βαθμού συγγενείς μας;

Η ύπαρξη συγγένειας και ο βαθμός της παίζουν σημαντικό ρόλο σε πολλά νομικά ζητήματα, καθώς με βάση αυτά ο νόμος ορίζει κωλύματα (π.χ. γάμου) και παραχωρεί δικαιώματα (π.χ. κληρονομικά)...

Πώς επηρεάζεται η διατροφική μας συμπεριφορά, όταν τρώμε παρέα με άλλους;

Η διατροφική μας στάση γύρω από ένα τραπέζι είναι πολυδιάστατη και επηρεάζεται κυρίως από κοινωνικούς και ψυχολογικούς παράγοντες. Τα διατροφικά μας "πιστεύω" μάλλον παραμερίζονται...

Τι είναι η παθολογική συσσώρευση αντικειμένων; Μήπως “υποφέρεις” κι εσύ και δεν το ξέρεις;

Η συλλογή αντικειμένων είναι πανανθρώπινο φαινόμενο, κάτι που επιβεβαιώνεται από έρευνες οι οποίες δείχνουν πως το 70% των παιδιών και το 30% των ενήλικων ατόμων έχουν στην κατοχή τους...

Πώς θα καταφέρεις να δαμάσεις τον εσωτερικό σου κριτή;

Όλοι μας έχουμε μια εσωτερική φωνή αυτοκριτικής. Σε κάποιους ανθρώπους όμως η φωνή αυτή είναι πιο δυνατή, αυστηρή, θυμωμένη και ακατάπαυστη...

Πόσο επικίνδυνο συναίσθημα είναι ο θυμός;

Ένας θυμός που παραμένει στην ψυχή μας όχι μόνο μας βαραίνει, αλλά υπονομεύει τελικά και τη σωματική μας υγεία! Επομένως, δεν έχουμε...

Tipaki.gr

Tips & Tricks που σου λύνουν τα χέρια!